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2016-11-07 浏览(32)

发表[攻略]路由器怎么设置

1 一般的路由器设置

第一步：连接线路首先要
2 光猫连接无线路由器设置

第一步：连接线路有些宽
3 无线设备联网设置

1、要记住之前自己设置的无线线

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2017-01-12 浏览(90)

发表[攻略]常州有什么好玩的地方

1 中华恐龙园

常州中华恐龙园是中国首个恐龙主
2 南山竹海

南山竹海距天目湖不远，万亩翠竹
3 天目湖

天目湖的湖面积并不大，以秀丽风
4 天宁寺

千年古刹天宁禅寺始建于唐贞观，
5 红梅公园

红梅公园可以说是常州城内比较大

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2016-12-26 浏览(78)

发表[攻略]崩坏3强袭怎么样

1 单体输出强

不吹不黑，强袭非常强势，这点是
2 拥有破霸体性能

芽衣的普通攻击是以武士刀法进行
3 高额输出稳定

这一点是强袭芽衣最为突出的优点
4 机动性差

强袭只有一段位移，不过，强袭的
5 综合评价

强袭是一个非常吃操作的机体，它

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2016-11-23 浏览(0)

发表[攻略]跳什么舞蹈减肥最快这六种舞蹈任你选择

1 拉丁减肥舞蹈

拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完
2 肚皮舞

肚皮舞可谓是今年来减肥瘦身的新
3 爵士舞

爵士舞属于有氧运动，按照美国运
4 芭蕾减肥舞蹈

相对于减肥瘦身，芭蕾舞在塑造完
5 街舞

街舞是现在流行的健身热点，它不

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2016-11-07 浏览(0)

发表[攻略]锻炼腿部肌肉的方法让你拥有健身房最强大腿

1 全面地刺激腿部肌肉

我们先来看看腘绳肌。如
2 确保足够的训练量

我们将会开启这个月的腘绳肌训练
3 增强训练强度

上一次你用强迫次数训练原则、递
4 合力增强重量

与强度不足一样，锻炼腿部肌肉的
5 注意训练动作的完整性

训练过快、动作不够完整的话，训

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2016-12-06 浏览(4345)

发表[攻略]熱缩皇冠制作教程

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2016-11-29 浏览(6578)

发表[攻略]植揉革打磨封边试验

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2016-10-29 浏览(10723)

发表[攻略]猕猴桃对身体的好处

1 养颜护肤

猕猴桃中VC的含量是苹果的十倍
2 保护肠道功能

猕猴桃中含大量膳食纤维，其中果
3 促进新陈代谢

猕猴桃中含有多种人体必需氨基酸
4 提高免疫力

猕猴桃果肉中黑色颗粒部分含有丰
5 提供营养物质

猕猴桃中富含钙，铁等矿物元素。

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2016-10-29 浏览(10152)

发表[攻略]肩周炎可以游泳吗

1 肩周炎可以游泳吗

如果说肩周炎患者还没有达到一活
2 为什么肩周炎可以游泳

游泳是一种克服水阻力作用的一项
3 肩周炎游泳注意什么

虽然肩周炎的患者可以游泳，但是
4 肩周炎还可以参加其它哪些运动

肩周炎患者除了可以参加游泳运动

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2016-10-29 浏览(4414)

发表[攻略]钙片和维生素C可以一块吃吗

1 钙片和维生素C可以一块吃吗

钙片和维生素C可以一块吃。
2 钙片与维生素C一块儿吃要把握量

成人一天需要60毫克维生素C，
3 钙片和维生素C一块儿吃的好处

促进消化维生素C能影响
4 吃钙片与维生素C时的注意事项

1.钙片与维生素C可以间隔半小

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