0736238697发布的生活经验_用户中心-经验本

0736238697

男

财富

累计访问：85801 本月访问：858

0736238697

2016-11-07 浏览(13035)

发表[攻略]凤凰谷

1 去师宗凤凰谷的N大理由

理由1 境内群峰叠翠，溪
2 师宗凤凰谷详情

凤凰谷洞口高218米，
3 师宗凤凰谷温馨提示

遵守景区相关规定爱护景区环境

0736238697

2016-11-07 浏览(10984)

发表[攻略]南非美食大推荐，特色菜肴知多少

1 鸵鸟炖肉

　　来南非一定要尝的菜肴，南非的
2 烤肉

　　烤肉全世界都有，可是南非的烤
3 玉米粥

　　玉米一直是非洲人的饮食基础。
4 Nando's炸鸡

　　这是一种真正健康、美味的快餐
5 大龙虾

　　对于注重健康的海鲜爱好者来说

0736238697

2016-10-26 浏览(1973)

发表[攻略]太空漫步机可以减肥吗

1 太空漫步机可以减肥吗

太空漫步机可以减肥。太
2 太空漫步机减肥效果好吗

太空漫步机的减肥效果并不强。
3 太空漫步机注意什么加强减肥效果

锻炼前热身尽管太空漫步
4 温馨小贴士

在使用太空漫步机时，不要两腿同

0736238697

2016-10-26 浏览(7311)

发表[攻略]浮小麦的功效与作用及食用方法

1 固表止汗

浮小麦性甘、凉，能固皮毛，是敛
2 益气除热

浮小麦甘凉，入心经，能够益气、
3 浮小麦的食用方法

内服：煎汤，3～5钱；或炒焦研
4 浮小麦禁忌

《四川中药志》1960年版：“

0736238697

2016-10-25 浏览(5207)

发表[攻略]月经一直不来也没怀孕怎么办

1 月经一直不来是怎么回事

内分泌失调引起内分泌失
2 月经一直不来也没怀孕怎么办

疾病引起一直不来月经，需要就医
3 温馨小贴士

平时每天吃3-5颗大枣，少吃生

0736238697

2016-10-25 浏览(13112)

发表[攻略]睡前喝温水好吗

1 睡前喝温水好吗

睡觉前要喝水，适量的喝对身体有
2 睡前喝温水的最佳时间

睡前喝温水不宜喝完就睡觉，而是
3 睡前喝温水喝多少

睡前喝温水温度在30℃左右，喝
4 晚间喝水温馨提示

晚间可在床头准备一杯白开水，有

0736238697

2016-10-25 浏览(15775)

发表[攻略]运动后怎么放松肌肉

1 静态拉伸

静态拉伸是在将肌肉及关节延展开
2 抖动练习

可以抖动四肢，如甩动胳膊、转转
3 拍打按摩练习

可先拍打臂、腿、腰、背等局部肌
4 补充能量

在运动结束后1小时内，可以吃一
5 温水泡脚

用30-40度左右的温水泡脚，

0736238697

2016-10-25 浏览(9353)

发表[攻略]葡萄干糖尿病人能吃吗

1 葡萄干糖尿病人能吃吗

葡萄干糖尿病人能吃，少量即可。
2 糖尿病为什么能吃葡萄干

美国糖尿病协会研究发现，葡萄干
3 糖尿病人可以吃多少葡萄干

糖尿病人并不是不能碰含有糖的食
4 葡萄干的营养价值

葡萄干每100克中含有糖59克
5 适合糖尿病人的饮食

主食：对于糖尿病人来讲，粗粮比

0736238697

2016-10-25 浏览(8386)

发表[攻略]白带异常影响胎儿吗

1 白带异常影响胎儿吗

女性怀孕后，白带会有所增多，如
2 孕期白带异常对胎儿有什么影响

导致白带出现异常的原因主要包括
3 女性孕早期白带异常的原因

衣原体感染衣原体感染是
4 孕早期白带异常有什么办法预防

女性怀孕早期最好备好自己专用的

0736238697

2016-10-25 浏览(5174)

发表[攻略]春季减肥早餐推荐

1 春季减肥早餐吃什么能减肥

黑豆浆黑豆中含有蛋白质
2 春季减肥早餐什么时候吃减肥效果好

早餐最好是在7-8点吃效果最好
3 春季减肥早餐注意事项

不要不吃早餐不吃早餐虽

热点推荐

最近访客