荔枝发布的生活经验_用户中心-经验本

荔枝

女

财富

累计访问：85797 本月访问：857

荔枝

2016-11-01 浏览(12286)

发表[攻略]经常做噩梦怎么办

1 调整心态

其实我们每个人在成长的过程中，
2 求助心理医生

如果曾经经历过重大变故导致心理
3 避免刺激因素

睡觉前不要观看、阅读、聆听恐怖
4 保持适量的运动

适量的运动能够让人进入深层的睡
5 营造合适的环境

睡觉时，要有良好的睡眠环境，卧

荔枝

2016-10-29 浏览(13476)

发表[攻略]猪肚炖什么好吃又营养

1 猪肚乌鸡汤

原料：猪肚一只，乌鸡一只，竹荪
2 白果猪肚汤

原料：猪肚一只，白果20颗，黑
3 西兰花炒猪肚

原料：西兰花半个，胡萝卜半根，
4 陈皮莲子猪肚汤

原料：猪肚一只，新鲜莲子150
5 酸笋炒猪肚

原料：酸笋100克，指天椒5-

荔枝

2016-10-29 浏览(14915)

发表[攻略]头皮痒怎么回事

1 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是有头皮痒，头发容易
2 头发过敏

日晒、空气污染、梅雨天气、干旱
3 洗头过于频繁

很多人习惯每天都洗头，但由于头
4 洗发水不合适

洗头发的话建议最好不要使用碱性
5 水温过高

头皮是相对比较敏感的部位，如果

荔枝

2016-10-29 浏览(6892)

发表[攻略]血管瘤吃什么好

1 多吃高蛋白食物

蛋白质是构成人体的重要物质，常
2 多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果富含多种维生素及矿物质
3 适当吃杂粮

杂粮含膳食纤维多，其中不可溶性
4 常吃软坚散结的食物

不少食物具有扶正培本、理气活血
5 适当进补

部分血管瘤患者体质较弱，气血两

荔枝

2016-10-29 浏览(9186)

发表[攻略]兰香子怎么吃

1 兰香子茶

食材：兰香子1小勺，开水适量，
2 柠檬兰香子茶

材料：鲜柠檬，冰糖，兰香子。
3 兰香子银耳莲子羹

材料：莲子、银耳、兰香子、枸杞
4 兰香子水果饮

材料：兰香子1汤匙、芒果2个、
5 山楂兰香子饮

材料：山楂，冰糖，兰香子

荔枝

2016-10-29 浏览(3918)

发表[攻略]婚检前能同房吗

1 婚检前不建议同房

一般婚前检查前建议不要同房，因
2 婚检前多久不能同房

一般建议婚检前3天避免同房。但
3 婚检前同房对女性的影响

女性婚检会做妇科检查，为明确检
4 婚检前同房对男性的影响

男性婚检会检查精液或前列腺液。
5 婚检后也要暂缓同房

因为女性妇科检查后对子宫或者阴

荔枝

2016-10-28 浏览(3737)

发表[攻略]带鱼要去磷吗

1 带鱼要去磷吗

带鱼不用去磷。带鱼鳞与别的鱼鳞
2 吃带鱼磷的好处

增强记忆力带鱼鳞含有较
3 带鱼鱼鳞怎么去

把带鱼放到温热的碱水中浸泡一会
4 温馨小贴士

带鱼鱼鳞虽富含有益人体的营养物

荔枝

2016-10-28 浏览(14766)

发表[攻略]天气热孕妇吃什么好

1 含钾的食物

夏季气温高，孕妇新陈代谢快，皮
2 下火的蔬菜

天气热时，孕妇可以吃些下火的蔬
3 富含水分的瓜菜

炎热时，孕妇可多吃富含水分的瓜
4 杀菌食物

天气热时，食物容易变质，诱发肠
5 丝瓜蛋花汤

原料：丝瓜250克，鸡蛋二只，

荔枝

2016-10-28 浏览(14978)

发表[攻略]分娩后多久来月经

1 分娩后多久来月经

不哺乳一般6-10周左
2 影响产后月经的因素

身体状态人与人的体质是
3 产后月经会影响哺乳的质量吗

如果新妈妈在哺乳期来了月经，不

荔枝

2016-10-28 浏览(3107)

发表[攻略]孕妇穿衣服需注意事项

1 孕妇内衣穿着注意事项

怀孕初期怀孕初期乳房变
2 孕妇内裤选择注意事项

孕妇的内裤应选择有橡筋，具弹性
3 选择宽松简单的外衣

孕妇外套最好选择宽松，穿在身上
4 鞋子选择注意事项

怀孕之后，身体重心发生变化，一

热点推荐

最近访客