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2017-01-11 浏览(33)

发表[攻略]7日速效瘦身瑜伽

1 前屈式

动作要领： 1、站立，双
2 下犬式

动作要领： 1、双手双脚
3 冲刺式

动作要领： 1、从下犬式
4 侧开蜥蜴式

动作要领： 1、从冲刺式
5 侧身展式

动作要领： 1、从上一个

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2016-12-08 浏览(1133)

发表[攻略]提拉米苏粘土制作教程

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2016-10-26 浏览(16254)

发表[攻略]长效避孕药和短效避孕药的区别

1 药物优缺点区别

长效避孕药的优点是高效，可逆，
2 所含激素量区别

长效避孕药和短效避孕药都是由性
3 服药时间区别

长效避孕药服药时间间隔长，服完
4 服用注意事项区别

短效避孕药可以随时停服，对人体
5 适宜人群区别

长效避孕药：适宜于不能放置宫内

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2015-03-02 浏览(16429)

发表[攻略]双色蜜豆吐司

1 做法步骤

1.提前做好汤种（请看我之
2 小贴士

我放的蜜红豆有些多，因为老妈爱

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2015-02-27 浏览(16381)

发表[攻略]豆芽鲜菇肉丝

1 做法步骤

1.准备好原材料；
2 小贴士

这是很简单的家常炒菜，先将肉丝

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2015-02-25 浏览(15040)

发表[攻略]牛奶鸡蛋吐司布丁

1 做法步骤

1.全麦面包片切成小丁；

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2015-02-21 浏览(18723)

发表[攻略]五香豆腐干

1 做法步骤

1.做豆腐干要用结实的北豆

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2015-02-11 浏览(24501)

发表[攻略]炒米粉午餐便当

1 做法步骤

1. 热锅冷油，将洋葱放入翻炒

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