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2016-12-04 浏览(0)

发表[攻略]性感腹肌锻炼方法你值得拥有

1 侧身弯腰运动

直立。双腿分开，两臂左右平举，
2 屈腿运动

仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿
3 举腿收腹

主要是发展下腹部肌肉。上身平卧
4 坐式屈团身

主要为发展上、下腹部肌肉。伸直
5 “踏自行车”运动

仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自

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2016-11-12 浏览(0)

发表[攻略]冬天这样泡脚，让你泡出一身病

1 一包中药多次使用

一些人认为自己所开的中药价格较
2 泡脚时间太长

大部分人都很喜欢泡脚，甚至有习
3 泡脚温度过热

很多人在泡脚的时候都是选用高温
4 临睡前泡脚

一大部分人都有在冬天睡前泡脚的
5 冬天泡脚的好处有哪些

促进血液循环脚自古就有

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2016-11-30 浏览(10373)

发表[攻略]不织布可爱的猴子扇子制作教程

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2016-11-07 浏览(4432)

发表[攻略]食人族食人鱼，探秘一夫多妻亚马逊

1 时间：16年7月器材：佳能EOS 5DS R

　　提起亚马逊热带雨林，总会勾起
2 地球之肺

”，这里的一切都让我着迷，令我敬畏。
3 最神秘的“生命王国”

探奇，体验原生态动植物奥妙，实属一次
4 五星豪华游轮
5 四天三晚

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2016-10-25 浏览(6069)

发表[攻略]经期吃酸的会怎样

1 经期吃酸的会怎么样

酸性物质有收敛固涩的作用，经期
2 经期不能吃酸涩的水果

虽然说酸味食物有调经的作用，但
3 经期不能吃泡菜

泡菜味道酸咸，经期最好不要吃泡
4 经期可以喝酸奶吗

正常情况下，酸奶对月经没影响，
5 经期可以吃什么食物

月经期间可以多喝红糖水，有助于

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2016-10-25 浏览(14557)

发表[攻略]西瓜和牛奶能一起吃吗

1 西瓜和牛奶能一起吃吗

西瓜和牛奶能一起吃吗。
2 西瓜和牛奶一起吃的好处

减肥瘦身西瓜中含有丰富
3 西瓜牛奶的做法

食材，无籽西瓜，牛奶，柠檬。
4 西瓜和牛奶一起吃的注意事项

1，不要将冰冻西瓜和牛奶一起食
5 吃西瓜的禁忌人群

1，西瓜属寒性食材，体虚胃寒的

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2016-10-25 浏览(10734)

发表[攻略]抽脂隆胸安全吗

1 抽脂隆胸安全吗

并非绝对安全。自体脂肪
2 抽脂隆胸存在哪些安全风险

可能感染病菌手术过程中

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2016-10-25 浏览(5525)

发表[攻略]二手烟对女性的危害

1 影响产妇乳汁分泌

女性产后被动吸烟后会导致催乳素
2 致不孕、死胎和胎儿畸形

吸烟的男伴活着的精子减少一大半
3 致肺癌

一个在多个国家和地区进行的调查
4 致冠心病

被动吸入二手烟以后，女性体内的
5 致白血病

美国有一项研究表明，吸食二手烟

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2016-10-25 浏览(8101)

发表[攻略]莴苣的功效与作用

1 开胃消食

莴苣和莴苣叶中都含有一种成分—
2 造血补血

莴苣中的铁元素含量很高，并且在
3 降血压

莴苣中含有大量的钾元素，钠元素
4 利尿

莴苣性寒，并且含有大量的钾离子
5 保护牙齿

莴苣中含有一定量的氟元素，这类

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2016-10-25 浏览(4906)

发表[攻略]想生男孩吃什么

1 生男孩的饮食原则

希望生男孩的女性，要多吃碱性的
2 生男孩的食物推荐

谷物类食物有调查发现，
3 生男孩的食谱推荐

虫草鸭汤材料：鸭子半只

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