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2016-12-06 浏览(18447)

发表[攻略]自制奶茶

1 做法步骤

1.准备食材。
2 小贴士

红茶我选用是锡兰红茶，如果有茶

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2016-12-05 浏览(0)

发表[攻略]减脂和增肌能同时进行吗

1 减脂与增肌能同时进行吗

一般来说，肌肉耗能较大，需要的
2 减脂和增肌同时进行的特例

不管什么都有特例，以下三种情况
3 增肌与减脂需要注意什么呢

无论是减脂还是增肌，吃很重要!

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2016-11-22 浏览(0)

发表[攻略]男人怎样锻炼臀部肌肉

1 负重深蹲

动作过程：分腿站立，上身保持正
2 立姿蹲举

动作过程：最好好能有弹力绳或是
3 高抬腿

动作过程：上体正直或稍前倾，两

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2016-11-25 浏览(5357)

发表[攻略]平结简单款情侣手绳编织教程

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2016-11-01 浏览(8624)

发表[攻略]东奇尼猫多少钱一只

1 东奇尼猫品种简介

东奇尼猫，英文名为Tonkin
2 东奇尼猫形态特征

虽然早在1930年代就诞生，但
3 东奇尼猫性格特点

东奇尼猫是一种非常亲人的猫咪，
4 东奇尼猫养护知识

由于东奇尼猫的某些品相特征要到
5 东奇尼猫喂食要点

幼年东奇尼猫的喂食需要主人花费

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2016-11-07 浏览(2695)

发表[攻略]集梦园度假村

1 去集梦园度假村的N大理由

理由1 群山环抱，碧水如玉，峰
2 集梦园度假村详情

集梦园时尚度假村位于湖南长沙岳

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2016-10-26 浏览(7914)

发表[攻略]夏天宝宝喝什么水

1 夏天宝宝喝什么水

白开水最合适。白开水经
2 夏天宝宝可以喝凉开水吗

可以喝。宝宝喝凉开水最
3 夏天宝宝不能喝什么水

冰水不要给宝宝喝冰水。
4 夏天宝宝喝水要注意什么

1、喝奶前半小时，不宜饮水；因

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2016-10-25 浏览(13076)

发表[攻略]骨刺是怎么形成的

1 骨关节炎

骨刺是骨的退行性病变，是关节炎
2 衰老

随着年龄的增长，人体的各种器官
3 体质因素

营养不良i过度肥胖均可促使骨刺
4 职业因素

骨刺多发于体力劳动者、运动员及
5 遗传因素

骨刺的形成有明显的家族遗传倾向

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2016-10-25 浏览(4367)

发表[攻略]莲雾的功效与作用

1 防皱补水

莲雾是一种含水量极高的水果，富
2 宁心安神

莲雾中含有的镁和钙元素能够缓解
3 消肿利尿

莲雾中含有一定的钾盐，这种成分
4 清热解毒

莲雾含有一种天然的特殊香味，是
5 凉血止咳

莲雾属于一种寒性食材，食用后有

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2016-10-25 浏览(3020)

发表[攻略]坐月子是什么意思

1 坐月子是什么

坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产
2 坐月子是多少天

传统认为坐月子30天算满月。实
3 为什么要坐月子

产妇由于分娩时出血多，加上出汗
4 坐月子是否科学

对于，中国女性的体质及生活习惯
5 注意事项

但由于过去人们生活条件差，有很

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