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2016-11-24 浏览(0)

发表[攻略]上八台山看云卷云舒赏星辰日出

1 逍遥云海间情醉八台山

云台山云雾缭绕，四时风光各不
2 气象万千的八台山

云海、日出云海之上，看日出盛
3 崇山峻岭的八台山

独秀峰一枝独秀独秀峰
4 惊心动魄与安逸享受的八台山

绝壁栈道惊心动魄的观景栈道
5 四季风光不同的八台山

春赏杜鹃万物复苏的季

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2016-11-22 浏览(0)

发表[攻略]健身增肌的四个关键点不要再埋怨健身没效果了！

1 恒心

只要你能够一星期训练最少3次，
2 饮食

训练让身体增加对营养的需求，但
3 休息

睡觉是身体进行修复生长的时间，
4 正确的运动姿势

那么正确运动姿势重要吗?

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2016-11-17 浏览(0)

发表[攻略]怎么减脂不减肌肉

1 夜间减少碳水化合物摄入

力量训练需要来自碳水化合物的糖
2 每周妥善安排有氧训练

有氧训练对于减肥有帮助，不过练
3 饮食中稍微多吃点纤维素

适量摄取纤维素不仅对于减少脂肪
4 吃鱼增大肌肉

吃鱼既可以增大肌肉，又可以减少
5 每天练两次力量训练

力量训练只要不过度，可使身体产

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2016-11-01 浏览(10547)

发表[攻略]小孩口臭的原因和治疗方法

1 小孩口臭的原因

口腔不洁引起小孩口臭主
2 小孩口臭的治疗方法

做好口腔清洁不管口臭的
3 去除小孩口臭的窍门

苹果醋去口臭苹果醋中所
4 小孩口臭的预防

1、培养孩子从小重视口腔卫生的

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2016-11-01 浏览(13187)

发表[攻略]小孩流鼻涕吃什么好

1 葱白煮水

原料：葱白三段，红糖。
2 防风粥

原料：防风10克，葱白2段，梗
3 金银花粥

原料：金银花9克，淡豆豉9克，
4 白菜葱根汤

原料：大白菜根3棵、葱根3根。
5 黄豆香菜汤

原料：一小把黄豆，一把香菜。

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2016-10-29 浏览(12615)

发表[攻略]石榴是回奶的吗

1 吃石榴会回奶吗

吃石榴有回奶的可能。石
2 吃石榴回奶了怎么办

1、多喝些下奶的汤水，像猪蹄汤
3 哺乳期吃石榴要注意什么

食用石榴不仅有回奶的可能，而且
4 导致回奶的原因有哪些

1、哺乳期妈妈因为刚做妈妈会有

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2016-10-29 浏览(12034)

发表[攻略]酒精中毒急救措施

1 停止饮酒

一旦发现患者出现酒精中毒的现象
2 刺激咽喉催吐

如果患者出现中毒的酒精中毒症状
3 热敷急救

为了更好更有效的促进患者呕吐，
4 多喝茶

再对患者进行了催吐的急救后，在
5 促进苏醒

酒中中毒的患者有必要时刻保持清

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2016-10-29 浏览(5464)

发表[攻略]肩周炎可以拔火罐吗

1 什么是拔火罐

“拔火罐”是我国民间流传很久的
2 拔火罐的作用

拔火罐具有驱风散寒、除湿祛毒、
3 肩周炎拔火罐的穴位

拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：
4 肩周炎可以拔火罐吗

可以肩周炎患者可以采取
5 肩周炎拔火罐的方法

方法：沿着肩胛骨内侧缘，顺着骨

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2016-10-29 浏览(5859)

发表[攻略]皮肤美白吃什么好

1 蜂蜜

蜂蜜不管是外敷还是内服，都是具
2 牛奶

牛奶是皮肤美白的比较好的饮品，
3 柠檬

柠檬中是有丰富的维生素C和柠檬
4 西红柿

西红柿中是有很丰富的维生素、矿
5 苹果

苹果也是较好的美肤水果之一，每

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2016-10-29 浏览(5707)

发表[攻略]美乃滋是不是沙拉酱

1 美乃滋是什么

美乃滋就是蛋黄酱，也就是沙拉酱
2 吃美乃滋有什么好处

吃美乃滋最大的好处应该是满足味
3 吃美乃滋有什么坏处

美乃滋含有氢化植物油和过多的盐
4 哪些人不宜吃美乃滋

孕妇和幼儿最好不要吃美乃滋，美

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