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2016-12-30 浏览(57)

发表[攻略]倒立怎么练

1 墙倒立

一开始倒立时，可以先选择墙倒立
2 头手倒立

墙倒立熟练之后，可以尝试练习头
3 双手倒立

双手倒立相对于前两种练习方法难
4 肩倒立

肩倒立是靠双肩、上背和上臂来支
5 头倒立

头倒立是倒立最难的一个练习方式

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2016-12-19 浏览(95)

发表[攻略]倩女幽魂手游甲士攻略

1 甲士解析

甲士的定位是一个肉盾、坦克英雄
2 甲士技能选择

摄提·伐：单体技能可以适当点点
3 甲士技能搭配

关宁：贯索·禽+虎贲·冲+轩辕
4 甲士装备选择

武器：武器选择加双力量，紫色就
5 甲士灵兽选择

甲士灵兽优先选择法术宝宝，因为

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2016-04-14 浏览(4982)

发表[攻略]5招告诉你月经推迟该怎么办

1 第一招：经期注意保暖

女性寒气较重，要多多注意保暖，
2 第二招：不要熬夜

现在人夜生活都较丰富，但是为了
3 第三招：规律饮食

好多上班族早上起得晚，往往不吃
4 第四招：适当吃一些植物性油脂

好多女性为了好看而节食，殊不知
5 第五招：保持好的心情

有些女性可能因为和爱人吵架、分

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2016-09-30 浏览(12053)

发表[攻略]做一朵简单的悠悠花

1 第1步：

正方形布沿对角线对折
2 第2步：

对折后
3 第3步：

两条对角线均对折
4 第4步：

在不上画一个圆，沿线剪下
5 第5步：

圆周围剪垭口并折起一厘米左右

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2016-09-30 浏览(10864)

发表[攻略]想尝试做点布艺小东西？可以从这个开始——樱花包

1 第1步：

做这个包包你需要裁两片正方形的布料。
2 第2步：

把两片布铺平整。上层的背面朝上，下层
3 第3步：

四个角剪掉多余的布料。
4 第4步：

把正面翻出来，翻口藏针法缝好。熨斗熨
5 第5步：

如图整理布料，用珠针固定。

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2015-02-07 浏览(20268)

发表[攻略]肉末烧茼蒿

1 做法步骤

1.葱、姜、蒜切末备用

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