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辣炒苦瓜
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BigblueSun
炎热的夏天，容易让我们昏昏欲睡，也容易让我们失去食欲。炒菜的时候，放点郫县豆瓣...
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菠萝苦瓜汤
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gaizy213
苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目等功效。火热的天气，午饭特别没胃口，特...
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苦瓜焖排骨
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cyz1234处女座
在苦瓜的各种做法里除了煲汤，【苦瓜焖排骨】是我做得最多的一道，谁让家里有个超爱...
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素炒苦瓜
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定格成一种永恒
苦瓜，又叫凉瓜。顾名思义，夏天食用苦瓜，有促进饮食，消炎退热的功效，令人清心明...
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苦瓜炒肉片
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小王kings
不知不觉就热了起来，夏天苦味的食物具有消暑清热，降心火的作用。苦瓜炒蛋，苦瓜炒...
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五味苦瓜
赞35昼夜芳竖狗
夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺...
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苦瓜甜椒
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风景伊妍
夏天，苦瓜、甜椒都是比较爱的蔬菜；苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效！难...
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尖椒豆豉炒苦瓜
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URLUPS
时值盛夏，熬夜看球人很容易上火，常吃苦瓜则可以清除邪热，解劳乏，清心，聪耳明目...
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虾仁炒苦瓜
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451042747
温度一下子就升了起来，全国大部分地区都在接受炙热的考验，这天热容易上火，我今天...
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酸辣苦瓜
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gounlj2539
进入夏季，气温骤然升高，多食粗纤维食物对身体很有好处，苦瓜具有清暑解渴、降血压...
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快手苦瓜炒蛋
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zyD9C2b2兽
为夏季量身定做的清新快手小菜, 一般我们炒苦瓜都是去瓤切片，但难免瓤去不尽，吃...
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香辣藕丁
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ADWXfree
热吃还是凉吃都很赞，下饭配酒NO.1难度：切墩(初级)时间：10-30分钟做法...
