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炒藕片
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未来老爹做主※
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能...
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带鱼煮冬菜
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烧焦de培根
带鱼煮冬菜，带鱼，为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、...
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炒腊肉
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小草缘珏
老爸是湖南人，特别钟情于湖南烟熏腊肉，奶奶和外婆总是在千里之外给我们寄来这家乡...
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藿香鲫鱼
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黑暗萝莉g1
鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且营养素全面，含糖分多，脂肪少，所含的优质蛋白质，容...
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杏鲍菇炒肉
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融锦梓
一直都喜欢吃菌菇类的，平时也就我自己会买杏鲍菇，我爸很少买，有几次去买没买到，...
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芙蓉鲫鱼
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解锁须知9f
芙蓉鲫鱼是湖南省的一道传统名菜，属于湘菜系。鱼和蛋清同蒸，味道鲜嫩，落口即溶做...
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家常鲫鱼
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生态羊儿
家常鲫鱼，鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇...
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炒鸡腿菇
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ZPY饼
鸡腿菇的营养价值；口感滑嫩，清香美味。它的营养丰富味道鲜美，口感极好。经常食用...
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荷叶粉蒸肉
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名字很难取是真
用鲜荷叶，将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不...
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米粉蒸肉
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几度枫红__
米粉蒸肉，以土豆片作底，沾了米粉的五花肉片片码好放进蒸箱，经过成熟的蒸制过程，...
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粉蒸肉
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黑猫的灵瞳4
粉蒸肉，对于无肉不欢的嗜肉族小朋友来说，吃一顿妈妈亲手制作的香喷喷粉蒸肉是件幸...
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红烧鸡腿
赞32叮咛滴滴答
鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强...
