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黄花菜蒸肉
黄花菜又名叫忘忧草，常吃对调节人的负面不良情绪有很好的作用。黄花菜有较好的健脑...
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剁椒基围虾
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浩溢晨冰
虾中含有大量的维生素B12，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。但是胆固醇含量...
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红烧多宝鱼
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游歆婷
多宝鱼口感独特，风味也非常好，鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润，有近似甲鱼的裙...
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黄豆酱炒地瓜叶
这是一道经典的潮州菜。黄豆酱、地瓜叶，就是绝配！在外多年，想念的就是家乡的那一...
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金蒜地瓜叶
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家家FSH
今日美食——金蒜地瓜叶 红薯叶被欧美等国誉为蔬菜皇后，营养丰富，用蒜香的做法，...
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豆豉蒜蓉炒地瓜叶
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籽嫣妃儿eva
研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利...
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清炒地瓜叶
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扑街小钢丸
清翠爽口，简单，还包含小时候妈妈的味道，小时候家里穷只有吃这些了，现在更是宝，...
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清炒空心菜
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猫空葱葱
空心菜又称蕹菜，蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些...
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空心菜炒肉末
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63rD6c
空心菜梗子炒肉末，在家里很受欢迎喔！是一道很好吃的下饭菜。难度：切墩(初级)做...
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蒜泥空心菜
赞41景鸿怡
小时候家里还能种菜时，最喜欢的就是空心菜。绿油油的一大片，摘了，又发起来，摘了...
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豉油空心菜
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海灵天
每次去菜市场，常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口...
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木耳炒秋葵
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NK小毛
木耳和秋葵我第一次搭配做出菜的时候觉得太神奇了，秋葵本身一经遇热由原来的清爽变...
liupengwudimin
Lazycat2370131
