• 家常菜
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    腐乳平菇

    腐乳平菇,平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,...

    2954天前发布1414
  • 家常菜
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    干锅花椰菜

    干锅花椰菜,儿子说上次去外面吃了一个挺好吃的干锅花椰菜,今天嘴又馋了,想我也做...

    2955天前发布1667
  • 家常菜
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    酸甜花椰菜

    酸甜花椰菜,秋天到了食欲比较旺盛,的空气又比较干燥,大鱼大肉的吃的话很容易上火...

    2955天前发布1427
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    豉香花椰菜

    豉香花椰菜,吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力,能...

    2955天前发布1472
  • 家常菜
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    茄汁花椰菜

    茄汁花椰菜,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。做法步...

    2955天前发布1676
  • 家常菜
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    葱香花椰菜

    葱香花椰菜,西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水...

    2955天前发布1387
  • 家常菜
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    花椰菜

    花椰菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化,由于其质地细嫩...

    2955天前发布1415
  • 家常菜
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    椰香花菜

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    椰香花菜,花椰菜,是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,维生素C含量...

    2955天前发布1428
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    蒸青蟹

    蒸青蟹,青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,今天就做一个蒸...

    2955天前发布1702
  • 家常菜
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    生蚝炒蛋

    喜欢生蚝鲜香的独特味道,每次去菜场都要经过水产区,看到肥美的生蚝就走不动了,赶...

    2956天前发布1416
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    墨鱼仔

    墨鱼仔,这道凉拌菜很喜欢,口味酸甜可口,当然最主要的是喜欢墨鱼之类的,墨鱼是我...

    2956天前发布1617
  • 家常菜
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    酱爆墨鱼仔

    酱爆墨鱼仔,墨鱼仔肉质鲜嫩、营养丰富的墨鱼仔,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气...

    2956天前发布1404