uyzrplo发布的生活经验_用户中心-经验本

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2016-10-04 浏览(3397)

发表[攻略]仰卧起坐能瘦肚子吗

1 瘦肚子呼吸很重要

我们说学会并经常进行腹式呼吸是
2 瘦肚子姿势很重要

仰卧起坐可别从名字出发真的每一
3 瘦肚子速度很重要

之前我们也说了，想要瘦肚子就要

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2016-10-04 浏览(10274)

发表[攻略]跳绳减肥时间对了才能瘦

1 跳半小时最佳

跳绳减肥最佳的时间是能够持续进
2 早晨跳绳减肥好

有人喜欢进行晨练，其实这并不是
3 下午跳绳减肥好

人体活动状态最好的时间应该是在
4 饭前饭后不宜跳绳

跳绳的时间是有一定的讲究的，饭
5 温馨小贴士

跳绳运动，对于减肥来说是有不错

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2016-10-04 浏览(8279)

发表[攻略]准妈妈们看过来安胎可用七大药物

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2016-10-03 浏览(10648)

发表[攻略]小心八类饮食惹来胃部疾病

1 辛、辣食物

辣椒维生素含量丰富，但刺激
2 豆类及其制品

一提到豆类，大家大概都会想
3 油腻食品

油腻食物高脂、高蛋白，具备
4 碳酸饮料

碳酸饮料刺激性比较大，能刺
5 巧克力与咖啡

巧克力含大量可可碱，会使得

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2016-12-05 浏览(33367)

发表[攻略]烤箱烤红薯

1 做法步骤

1.红薯洗干净，擦干水！烤

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2016-09-30 浏览(10589)

发表[攻略]团花之熊

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2015-02-16 浏览(26078)

发表[攻略]面包布丁

1 做法步骤

1.食材准备 2
2 小贴士

这是美的微波炉，型号为EG72

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