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2016-10-07 浏览(2415)

发表[攻略]舌苔发黑是怎么回事

1 了解什么是舌苔发黑现象

舌苔发黑多与多系统多种疾病
2 舌头发黑或是肠胃功能紊乱所致

腹胀，便秘，恶心，胃口不佳
3 精神紧张导致舌苔发黑

当病人精神处于高度紧张状态
4 使用抗生素导致舌苔发黑

人的口腔中生长着各种各样的
5 如何诊断舌苔发黑现象

中医研究认为，舌苔发黑多因

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2016-10-06 浏览(7247)

发表[攻略]脸上长斑怎么调理

1 早上喝温开水

早上起床之后喝一杯温开水不
2 喝玫瑰花茶

喝玫瑰花茶能够帮助调理脸上
3 进行脸部按摩

脸上长斑的话可以通过对脸部
4 用淘米水洗脸

使用淘米水洗脸能够帮助有效
5 使用黄瓜面膜

使用黄瓜面膜能够帮助调理脸

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2016-10-06 浏览(3536)

发表[攻略]老年人如何提高免疫力

1 保证睡眠充足

人在进入睡眠状态时时，体内会产
2 保持乐观的情绪

悲观抑郁，焦躁易怒的情绪容易导
3 保证合理膳食帮助提高免疫力

老年人饮食最好以清淡而富有营养
4 多运动强化抵抗力

老年人每天进行适量的体育运动，
5 经常按摩提高免疫力

老年人经常进行按摩，可以防止淋

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2016-10-05 浏览(12711)

发表[攻略]宝宝鼻塞怎么办

1 热敷按摩

用双手手指指腹搓热之后轻轻按揉
2 帮助吸鼻

如果宝宝出现了较为严重的鼻塞又
3 避免过敏

如果宝宝出现的鼻塞是因为过敏导
4 日常调养

如果是小婴儿出现鼻塞的时候，喂
5 空气湿润

对于比较小的婴儿来说，鼻粘膜对

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2016-10-05 浏览(13563)

发表[攻略]艾滋病初期症状

1 艾滋病窗口期

从艾滋病病毒进入人体到产生能够
2 艾滋病潜伏期症状

从感染艾滋病后到发病这短时间称
3 艾滋病初期症状

艾滋病初期全身症状反复
4 小贴士

艾滋病病毒引起的症状没有明显的

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2016-10-05 浏览(8533)

发表[攻略]肝火旺怎么调理

1 放松心情

肝火旺盛的人心情都很容易出
2 充足睡眠

在旺盛11点到凌晨3点的时
3 饮食调理

肝火旺盛的人还可以通过日常
4 补水排毒

身体缺少很容易造成肝脏排毒
5 坚持运动

肝火旺盛的人通过每天坚持进

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2016-10-05 浏览(9434)

发表[攻略]高血压患者吃山药的好处

1 山药的简介

首先聊聊山药的价值，山药是一味
2 高血压患者吃山药的好处

降血压高血压患者的动脉
3 山药的食疗方

山药绿豆羹食材：山药2
4 温馨小贴士

年轻的时候饮食不合理、作息不规

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2016-10-05 浏览(13813)

发表[攻略]日常护肤的正确步骤

1 洁面

使用温水和温和的洁面乳洗脸
2 使用爽肤水

用化妆棉蘸取爽肤水，等待皮
3 使用外用药物

对于面部皮肤的特殊部位，例
4 上眼霜

在眼部涂上眼霜或者眼部精华
5 涂抹保湿乳液或保湿霜

使用保湿乳液在眼部涂抹均匀

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2016-10-04 浏览(13123)

发表[攻略]中医锦囊：巧用生姜治疗脱发

1 治疗原理

在中医看来，生姜是一味性温且具
2 治疗方法

生姜煮水将生姜配合枸杞

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