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2016-10-25 浏览(6865)

发表[攻略]哥本哈根减肥法的注意事项

1 严格按照食谱执行

在用哥本哈根减肥法期间，要严格
2 要坚持满13天

13天的减肥食谱中间不能中断，
3 一年只使用一次

因为使用哥本哈根减肥法的食谱是
4 喝足量的水

在用哥本哈根减肥法时，要喝足量
5 经期不要使用该方法

女性经期时不要使用哥本哈根减肥

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2016-10-24 浏览(14544)

发表[攻略]牙膏去黑头小窍门经济实惠快速告别草莓鼻

1 牙膏去黑头窍门一

1.买一支普通的纯白色的牙膏，
2 牙膏去黑头窍门二

1.首先，用热水或蒸汽蒸面，让
3 牙膏去黑头窍门三

1.买一支普通的纯白色的牙膏，
4 牙膏去黑头注意事项

用牙膏去黑头的时候要注意：

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2016-10-24 浏览(5405)

发表[攻略]干姜与生姜的区别

1 原材料不同

干姜：干姜是用植物姜的块茎干制
2 对人体的作用不同

干姜：干姜无阴液的牵制，其热性
3 药性不同

干姜：干姜由于在泥土中掩埋了3
4 用途不同

干姜：干姜主要是用于滋补和调理
5 吃姜的注意事项

1.生姜和干姜都只适合在早上或

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2016-10-23 浏览(12460)

发表[攻略]孕妇嘴巴苦怎么办

1 维生素C缓解口苦

嘴苦不算是大问题，但是如果苦的
2 菊花冬瓜水缓解口苦

喝菊花冬瓜糖水也是一种缓解嘴巴
3 改正不良习惯

如果是不良习惯导致的嘴苦，那么
4 调节饮食

注意调整饮食结构，不吃辛辣食物
5 放松心情

嘴巴苦可能是因为消化能力差，也

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2016-10-18 浏览(7318)

发表[攻略]生姜如何减肥

1 吃生姜减肥

生姜在我国通常都是用来作为调味
2 涂抹生姜减肥

生姜属于辛辣热性的食物，涂抹在
3 生姜泡澡减肥

在盛满温水（水温约40—42度
4 快速减肥的注意事项

生姜减肥属于对体内脂肪的消耗减

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2016-10-18 浏览(698)

发表[攻略]Hcg正常值参考范围

1 HCG的正常参考范围

血HCG的参考范围：孕
2 Hcg参考范围的解析

Hcg是胎盘滋养层细胞分泌的一
3 血HCG和尿HCG的差别

血hcg是通过血检时检查出是否
4 血hcg检查的注意事项

1.血hcg检查属于血检中的一

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2016-10-17 浏览(10826)

发表[攻略]鼻炎难受怎么缓解

1 醋泡蒜熏鼻

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满
2 按摩法缓解鼻塞

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧
3 生理盐水洗鼻缓解流脓涕症状

生理盐水，鼻腔吸入，深一点再流
4 颈部运动缓解鼻塞

每天做颈部运动，以颈部为中心，
5 坚持锻炼身体改善体质

鼻炎本身和个人身体素质有关，一

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2016-10-17 浏览(9777)

发表[攻略]晚上不能吃什么食物

1 黏硬食物

人的肠胃晚上需要在温和的环境下
2 辛辣食物

很多人爱吃辣，晚上吃的过于辛辣
3 产气食物

晚上吃太多在消化过程中会产生较
4 剩饭剩菜

有的人习惯把白天剩下的饭菜留下
5 油腻食物

油腻的食物不止包括油炸食物，还

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2016-10-17 浏览(8187)

发表[攻略]冬天女人补什么最好

1 冬天女人补血好

食材：50克水发黑木耳、50克
2 冬天女人健脾化湿好

食材：用黄芪20克、当归10克
3 冬天女人增强免疫好

食材：沙参30克、玉竹15克、
4 冬天女人养阴清润好

材料：雪梨肉50克，熟木瓜肉1
5 冬天养阴生津好

材料：红萝卜250克，竹蔗25

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2016-10-17 浏览(8928)

发表[攻略]吃土豆是减肥还是增肥

1 吃土豆是减肥还是增肥

土豆低能量助减肥土豆，

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