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2016-10-28 浏览(10233)

发表[攻略]孕晚期准爸爸该做些什么

1 陪孕妈妈做产前检查

从怀孕31周后，孕妈妈的产前检
2 保证孕妈妈的营养

怀孕31周后，准爸爸还要注意调
3 帮孕妈妈翻身

孕晚期的孕妈妈身体笨重，翻身成
4 杜绝性生活

孕晚期夫妻之间要避免性生活，因
5 细心观察孕妈妈的变化

临近分娩，孕妈妈难免会有些紧张

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2016-10-28 浏览(7548)

发表[攻略]备孕要补充什么维生素

1 B族维生素

B族维生素是食物释放能量的关键
2 补充维生素B1

维生素B1对神经阻滞和精神状态
3 补充维生素B2

维生素B2是协助红细胞生成的物
4 补充维生素B12

维生素B12是叶酸，糖类，脂肪
5 补充维生素D

维生素D主要生理功能为调节钙，

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2016-10-28 浏览(9388)

发表[攻略]肛门出血不疼鲜红色怎么回事

1 可能是内痔出血

一般发生于排便时，便时及便后滴
2 可能直肠息肉

直肠息肉导致的肛门出血，一般呈
3 可能是直肠脱垂

初发时肿物较小，排便时脱出，便
4 可能是溃疡性结肠炎

肛门出血可能是鲜红色，也可能偏
5 温馨小贴士

肛门出血不是小事，不管疼痛与否

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2016-10-27 浏览(4533)

发表[攻略]黑布林可以减肥吗

1 黑布林可以减肥吗

黑布林有一定的减肥效果。
2 黑布林吃多少合适

黑布林虽然能量含量不是很高，适
3 黑布林怎么吃减肥

黑布林带皮吃。黑布林的
4 吃黑布林减肥的注意事项

1.黑布林虽然有减肥的效果，但

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2016-10-27 浏览(9440)

发表[攻略]过度手淫带来什么危害

1 过度手淫体身体的影响

没有节制的手淫就像酗酒一样，会
2 过度手淫对生殖器官的危害

频繁的性冲动，引起前列腺的反复
3 适当手淫的好处

手淫本身是没什么危害的。适度
4 如何避免沉迷手淫

如果沉迷手淫，则弊大于利。
5 小贴士

很多人会问，到底多少次算频繁？

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2016-10-27 浏览(7990)

发表[攻略]孕前饮食注意哪些事项

1 补充叶酸越早越好

叶酸对于胎儿早期脑部和脊髓发育
2 孕前预防食物污染

大多数食物在进行加工生产，直至
3 孕前可以多吃的食物

鸡蛋：鸡蛋可以提供身体所需的所
4 准爸爸孕前需要补充的营养

蛋白质对准爸爸来说，蛋

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2016-10-27 浏览(1651)

发表[攻略]白酒和啤酒哪个容易发胖

1 白酒的热量是多少

热量：每100毫升的白酒中含有
2 啤酒的热量是多少

热量：每100毫升的脾酒中含有
3 哪种酒更容易发胖

白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发
4 怎么喝酒容易发胖

过量饮酒容易胖。无论是啤酒还是
5 怎么喝酒不易发胖

适量节制地喝酒，白酒和啤酒不要

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2016-10-27 浏览(3657)

发表[攻略]泥鳅如何清洗

1 泥鳅怎么清洗体内淤泥

泥鳅体内存在一定的淤泥，清洗有
2 泥鳅怎么洗不滑溜

很多人清洗泥鳅都很烦恼，这泥鳅
3 泥鳅需要去内脏吗

泥鳅需要经过几天的放置静养，以
4 泥鳅怎么杀

泥鳅活着的时候很难抓稳，可先用
5 吃泥鳅的注意事项

1.泥鳅属于高蛋白食物，因此，

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2016-10-27 浏览(12820)

发表[攻略]宝宝屁眼红了怎么办

1 涂抹药膏

如果局部皮肤潮红并伴有皮疹，可
2 吃下火蔬果

宝宝肠内有热时，屁眼也会发红，
3 保持皮肤干爽

在气温或室温条件允许的情况下，
4 及时更换尿布

宝宝屁眼发红时，应保持臀部清洁
5 勤洗小屁屁

每次在孩子大便后或换尿布时，应

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2016-10-27 浏览(10932)

发表[攻略]一岁的宝宝吃什么补钙效果最好

1 奶粉

配方奶中都会添加钙质，如果是母
2 虾皮

100克虾皮含钙量超过900毫
3 紫菜

紫菜也是含钙、磷等矿物质丰富的
4 豆浆

豆浆含有丰富的钙质、植物蛋白和
5 猪肝泥

猪肝不仅含钙较多，含铁质也很丰

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