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2016-10-12 浏览(10039)

发表[攻略]产后如何护理身体

1 产后观察

在医院分娩，产后1-2小时
2 按摩子宫

子宫收缩是减少产后出血的重
3 观察恶露的颜色、量

如果产后出血量多、鲜红，注
4 注意定时排尿

产后多尿但尿意不敏感，憋尿
5 保持大便通畅

产后进食少，肠蠕动弱，可能

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2016-10-11 浏览(12276)

发表[攻略]什么人不能服三七粉

1 女性生理期不宜服用

女性在月经期间应该停服三七粉几
2 孕妇不能服用

三七具有活血化瘀的作用，三七活
3 血压低的人群

由于三七粉有降低血压的作用，因
4 无淤血者不宜乱用

《本草从新》记载：三七能损新血
5 儿童不适服用

儿童不能吃三七粉的原因主要是三

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2016-10-11 浏览(1245)

发表[攻略]黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法

1 补钙壮骨

黄瓜籽是中医药材中的一员，其钙
2 促进细胞再生

黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动
3 止咳化痰

中医认为，黄瓜性凉，味甘，无毒
4 黄瓜籽的食用方法

黄瓜籽多为炒香后，研磨成粉，去
5 黄瓜籽的营养成分

黄瓜籽是黄瓜的种子，属葫芦科，

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2016-10-11 浏览(7755)

发表[攻略]安神养心的食物

1 养心安神食物推荐

养心安神的食物一般含有比较
2 小米红枣粥

材料：小米100克，红枣（
3 山楂红枣莲子粥

材料：大米100克，山楂肉
4 牛奶燕麦粥

材料：牛奶1袋（约250克
5 百合荸荠粥

材料：糯米100克，荸荠2

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2016-10-11 浏览(8433)

发表[攻略]自制果蔬牛奶

1 玉米土豆牛奶提高免疫力

材料：熟玉米1根（约200
2 木瓜牛奶美肤

材料：木瓜200克、脱脂牛
3 山药蜜奶健胃润肠

材料：山药100克、脱脂牛
4 草莓橘子酸奶祛斑美白

材料：草莓50克、橘子10
5 彩椒酸奶汁美容养颜

材料：彩椒（红）100克、

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2016-10-10 浏览(8511)

发表[攻略]小儿疳积的症状

1 疳症初期症状

可小儿疳积发病初期可兼有身
2 疳症中期症状

可见有小儿形体消瘦明显，脘
3 疳症晚期症状

多表现为身体极度消瘦，甚至
4 积滞之乳食内积症状

若是因乳食喂养不当引起的乳
5 积滞之脾虚夹积症状

脾虚运化无力导致饮食积聚的

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2016-10-10 浏览(1742)

发表[攻略]月经不调的症状表现

1 判断标准一：月经周期

从本次月经开始，到下一次月经开
2 判断标准二：月经持续时间

只要是在2～7天，都没问题。少
3 判断标准三：月经量

一个周期经血量在20～100毫
4 判断标准四：经血颜色

第一天的血色是暗红色或红褐色，

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2016-10-10 浏览(3668)

发表[攻略]宝宝吃夜奶的危害性

1 加重宝宝肠胃负担

宝宝的胃肠道在夜晚时工作进
2 引发龋齿

宝宝6个月左右，开始萌出乳
3 容易肥胖

夜间活动少了，吃过多的奶在
4 影响生长发育

有关睡眠的生理学研究证实，
5 扰乱正常的生活节奏

金质的睡眠对妈妈和宝宝的健

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2016-10-07 浏览(1423)

发表[攻略]红豆杉的功效与作用及食用方法

1 防癌功效

从红豆杉的树皮和树叶中提炼
2 降血糖作用

红豆杉中的紫杉碱对正常家兔
3 提高人体免疫力

红豆杉中含有人体所需的90
4 消炎功能

红豆杉中含有大量的鞣质，该
5 驱虫

红豆杉通过自身的光合作用，

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2016-10-07 浏览(10449)

发表[攻略]孕妇吃百香果好吗

1 百香果的营养价值

百香果富含蛋白质、脂肪、糖
2 孕妇可以吃百果香

从上述的营养价值我们不难知
3 百香果对孕妇的好处

缓解孕妇便秘
4 孕妇食用百香果注意事项

白香果虽然好吃，营养价值也

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