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2016-12-01 浏览(9845)

发表[攻略]巧克力牛奶冰沙粘土制作教程

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2016-11-16 浏览(12782)

发表[攻略]绕线手镯制作教程

1 第1步

铝丝其实太软容易变形，但是
2 第2步

铜丝。用同色的更好
3 第3步

把珠子穿进去，对折，两段一
4 第4步

从顶端开始绕。如图
5 第5步

两根铝丝分开的部分是铜丝绕

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2016-08-31 浏览(13952)

发表[攻略]熬夜上火牙龈肿痛怎么办

1 花椒水止痛法

花椒是止牙痛的一味良药，因为它
2 茄子止痛法

茄子富含B族维生素，中医认为，
3 盐水止痛法

用6克食盐，加200毫升凉开水
4 中药止痛法

独活丸组成：独活，防风
5 穴位按摩止痛法

上火牙龈肿痛可取液门穴，下关穴

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2016-12-02 浏览(35821)

发表[攻略]玫瑰蒸饺

1 做法步骤

1.面粉加一个鸡蛋倒入适量

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2015-03-22 浏览(35682)

发表[攻略]菠萝酒

1 做法步骤

1.准备好原料，菠萝削皮，
2 小贴士

用了一个450ml和1000m

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2016-11-29 浏览(20105)

发表[攻略]卤鸭爪

1 做法步骤

1.鸭爪解冻后放锅里烫两分

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2016-10-01 浏览(6085)

发表[攻略]怎么用哑铃练出强壮的手臂

1 一、哑铃弯举

技术要领：保持身体直立，双手正
2 二、托臂单手弯举

技术要领：坐姿，双腿分开，身体
3 三、颈后双手哑铃臂屈伸

技术要领：保持上身直立，肱三头
4 四、身后哑铃臂屈伸

技术要领：站姿，双脚左右分开，
5 五、俯立体侧双手哑铃臂屈伸

技术要领：站姿，双脚前后开立，

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2016-09-30 浏览(11480)

发表[攻略]萌化你的皮卡丘

1 第1步：

要正方形的纸，最好是黄颜色哟，皮卡丘
2 第2步：

就是这样的正方形
3 第3步：

要这样的折痕哦！
4 第4步：

在这个位置上画出皮卡丘的脸！萌不？
5 第5步：

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2015-02-22 浏览(22284)

发表[攻略]童趣饼干

1 做法步骤

1.黄油在室温下软化，如果
2 小贴士

用软的硅胶垫子和烤盘垫，不用怕

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