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2016-10-25 浏览(10961)

发表[攻略]头发长得快的方法 7天快速让头发长长

1 多喝水

水可以帮周身体排毒，促进新陈代
2 多梳头

梳头的过程中能够加快头皮的血液
3 编辫子

平时多编辫子能够让头发长得快。
4 蛋清发膜

蛋清中含有大量的蛋白质能够帮助
5 芦荟蜂蜜发膜

芦荟和蜂蜜中含有的营养成分能够

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2016-10-25 浏览(5329)

发表[攻略]虫草花是凉性还是热性

1 虫草花是凉性还是热性

虫草花是平性。虫草花性
2 虫草花是酸性还是碱性

虫草花是弱碱性。虫草花
3 虫草花的营养价值

虫草花中含有大量的虫草多糖（包
4 虫草花的主要功效

虫草花含有的虫草酸和虫草素能够
5 吃虫草花的注意事项

1.虫草花虽然营养丰富，但并不

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2016-10-25 浏览(3955)

发表[攻略]油麦菜的功效与作用

1 清热利尿

油麦菜性寒冷，有下火清热，除烦
2 清肝利胆

油麦菜可以促进消化液粉分泌，促
3 利尿消肿

油麦菜总含有甘露醇等有效成分，
4 静心安神

油麦菜中含有莴苣素，有镇静安神
5 降脂减肥

油麦菜中膳食纤维含量丰富，可以

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2016-10-25 浏览(5876)

发表[攻略]双下巴吸脂副作用

1 双下巴吸脂副作用有哪些

下巴出现浮肿双下巴手术
2 怎样避免双下巴吸脂术的副作用

加压包扎避免浮肿由于皮
3 双下巴吸脂术后如何避免反弹

双下巴吸脂术2个月以后，除了坚

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2016-10-25 浏览(10305)

发表[攻略]游泳能减肥吗

1 游泳能减肥吗

游泳是一项激烈的有氧运动，身体
2 怎么游泳减肥效果好

游泳减肥要分阶段进行，刚开始的
3 游泳减肥多久一次好

游泳比较耗体力，进行游泳减肥最
4 游泳减肥需要节食吗

游泳减肥是属于运动减肥的一种，

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2016-10-24 浏览(6510)

发表[攻略]蜂蜜水减肥法一周瘦30斤怎么做

1 第一天

早餐：蜜糖水一杯午餐：
2 第二天

早餐：一杯蜂蜜水午餐：
3 第三天

早餐：蜂蜜水一杯午餐：
4 第四天

早餐：蜜糖水一杯、苹果一个，半
5 第五天

早餐：蜂蜜水一杯，一盒脱脂酸奶

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2016-10-24 浏览(9598)

发表[攻略]引体向上可以天天练吗

1 引体向上可以天天练吗

引起向上虽然可以每天都做，但是
2 引体向上隔多久做一次好

如果只是想要锻炼身体，那么可以
3 什么时候练引体向上好

一天中下午最适合练引体向上，晚
4 什么人不宜练引体向上

因为引体向上对于手臂力量的要求

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2016-10-24 浏览(2574)

发表[攻略]紧急避孕药的成功率是多少

1 紧急避孕药成功率是98%

紧急避孕药的避孕成功率为98%
2 紧急避孕药的失败与服用不当有关

虽然紧急避孕药的成功率高达九成
3 人为因素会影响紧急避孕效果

紧急避孕药的剂量很低，极易受到
4 如何提高紧急避孕药成功率

1、掌握好服药时间：服药紧急避

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2016-10-24 浏览(1597)

发表[攻略]冬虫夏草泡水喝的功效

1 冬虫夏草可以泡水喝吗？

冬虫夏草是可以泡水喝的，这也是
2 虫草泡水喝的功效

补血造血虫草中含有的虫
3 冬虫夏草泡水喝的注意事项

1.虫草越新鲜功效越好，泡水喝

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2016-10-24 浏览(12203)

发表[攻略]长跑后吃什么

1 紫葡萄

紫葡萄里面含有一种花青素的化学
2 草莓

在长跑之后，大多数的人因为经过
3 酸奶

酸奶是高热量、高蛋白质和碳水化
4 蜂蜜水

一般情况下，跑步的强度越大，糖
5 巧克力奶

巧克力奶相对于清水或者纯奶来说

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