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2016-10-24 浏览(10348)

发表[攻略]跳减肥操会反弹吗

1 运动减肥为什么会反弹

运动减肥后为什么会反弹呢，这是
2 跳减肥操会反弹吗

如果能长期的科学的跳减肥操的话
3 如何做避免反弹

控制饮食减肥很大程度上

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2016-10-24 浏览(3881)

发表[攻略]新生儿肺炎怎么预防

1 孕期做好产检

母亲在怀孕期间定期做产前检查是
2 预防感染

（1）出生前：母亲孕期应预防感
3 注意清洁卫生

孩子出生后，要给孩子布置一个洁
4 注意生活护理

1、宝宝出生后，第一时间将其鼻

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2016-10-24 浏览(10100)

发表[攻略]来月经吃什么最好排毒

1 来月经吃红豆排毒

红豆具有高纤维低脂肪的特点，而
2 红豆怎么吃排毒

红豆冬瓜汤材料：冬瓜4
3 来月经吃红糖排毒

红糖性温、味甘，入脾经，含有丰
4 红糖怎么吃能排毒

乌梅红糖饮材料：乌梅1
5 来月经吃猪血排毒

猪血中含有血浆蛋白，血浆蛋白进

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2016-10-24 浏览(11753)

发表[攻略]最好的中药减肥茶配方

1 乌龙消脂减肥茶

材料：乌龙茶6克，何首乌30克
2 玫瑰川芎减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各
3 泽泻首乌减肥茶

材科：泽泻、何首乌、丹参、绿茶
4 山楂黄芪降脂茶

材料：山楂、黄芪各15克，荷叶
5 绞股蓝减肥茶

材科：绞股蓝15克，山楂30克

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2016-10-23 浏览(3738)

发表[攻略]眉毛脱落如何护理

1 保持良好的生活习惯

平时应该注意保持良好的心情，不
2 保持眉毛的自然状态

很多女性为了追求美丽，往往会将
3 补充铁元素

眉毛经常脱落的人，体内可能是缺
4 补充锌元素

但人体内的锌元素缺乏是，往往会
5 补充碘元素

一些甲状腺功能低下的人也可能出

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2016-10-23 浏览(5061)

发表[攻略]前列腺增生怎么保养

1 合理膳食

主要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、
2 多饮水

因为前列腺增大者往往可能会伴随
3 生活中的保养

前列腺患者在生活中要注意避免过
4 加强锻炼

在平时要参加适度的体育锻炼，促
5 按摩保健

1、按摩腹股沟：伸直手指，用双

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2016-10-23 浏览(7656)

发表[攻略]冬天湿气重怎么办

1 多运动多发汗去湿气

长期与大鱼大肉为伴，吃得油腻，
2 拒绝口味重的食物

湿气过重，超出了脾能够负担的限
3 穴位按摩去湿气

血海穴血海穴属于足太阴
4 改变不良的生活习惯

喜欢坐在地板上，长期呆在不透风
5 多吃这些食物除湿气

生姜祛湿生姜有解表化湿

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2016-10-18 浏览(10058)

发表[攻略]孕妇缺铁对宝宝有什么影响

1 影响胎儿生长发育

缺铁可造成胎宝宝营养供应不足，
2 缺铁严重可造成流产

胎儿需要足够的铁来支持，倘若补
3 造成孩子出生后贫血

孕妇长期缺铁，可能诱发缺铁性贫
4 孕妇缺铁的其他影响

威胁孕妇健康铁是生产人

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2016-10-17 浏览(5841)

发表[攻略]身体乳可以擦脸吗

1 身体乳能不能擦脸

不能。身体乳不建议用来擦脸，身
2 身体乳为什么不能擦脸

全身各部位按娇嫩顺序分，主次依
3 身体乳偶尔擦一次脸可以吗

偶尔用身体擦一次脸，并不会引起
4 身体乳的正确使用方法

身体的保养和面部保养一样，需要
5 小贴士

美白类身体乳：美白类身体乳可逐

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2016-10-17 浏览(10778)

发表[攻略]艾灸8个穴位去湿气

1 艾灸合谷穴祛湿

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜
2 艾灸足三里穴祛湿

足三里穴是位于外膝的下3寸、胫
3 艾灸丰隆穴祛湿

丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉
4 艾灸解溪穴祛湿

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹
5 艾灸关元穴祛湿

关元穴位于脐下3寸的位置，属于

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