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2016-10-17 浏览(7656)

发表[攻略]晚上吃牛肉会胖吗

1 晚上吃牛肉会胖吗

牛肉的热量为125大卡，比较适
2 牛肉的营养价值

牛肉入脾，胃经，其蛋白质和铁含
3 牛肉的保健功效

1.牛肉中富含蛋白质，氨基酸，
4 晚上吃牛肉有危害

牛肉中含铁元素，这些铁元素容易

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2016-10-17 浏览(6799)

发表[攻略]早上空腹喝盐水好吗

1 早上空腹喝盐水好吗

早上空腹喝点淡盐水对养生还是有
2 早上空腹喝淡盐水的好处

促进肾功循环人体在处于
3 早上空腹喝盐水注意的问题

1.盐开水最好用温水调配，盐分

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2016-10-17 浏览(3973)

发表[攻略]有关食品保质期的叮咛

1 有关食品保质期的叮咛

一、您觉得购买临界食品需要注意

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2016-10-16 浏览(6409)

发表[攻略]哺乳期补气血食谱

1 哺乳期补气血的食谱

当归红枣排骨汤食材：排
2 哺乳期补气血的食物

阿胶阿胶具有补血滋阴，

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2016-10-16 浏览(15045)

发表[攻略]挤完痘痘红肿怎么办

1 酒精及时消毒

挤痘痘红肿了一片，考虑是挤
2 冰块消肿收毛孔

挤痘痘红肿了一片可以先用7
3 注意清淡饮食

挤完痘痘后红肿的话一定要注
4 避免用冷热水洗脸

挤完痘痘之后皮肤出现红肿的
5 慎用药物消红肿

挤完痘痘之后皮肤哦你各种的

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2016-10-16 浏览(2556)

发表[攻略]洗澡后可以拔罐吗

1 洗澡后可以拔罐吗

通常都是建议拔罐前洗澡的，
2 洗澡后拔罐的好处

更好的去湿寒
3 洗澡后拔罐要注意些什么

避免烫伤应注

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2016-10-12 浏览(10685)

发表[攻略]孕妇抗辐射食物

1 红色水果抗辐射

红葡萄柚、西瓜、番茄等红色
2 各种豆类抗辐射

各种豆类、葵花籽、橄榄油、
3 富含维生素A食物抗辐射

鸡肉、动物肝脏、蛋黄、鱼肝
4 富含硒食物抗辐射

微量元素硒也具有抗氧化的作
5 绿茶

绿茶的茶叶中含有的脂多糖也

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2016-10-12 浏览(3937)

发表[攻略]果汁加什么好喝

1 蜂蜜

蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有机
2 柠檬

柠檬味道清新，富含维生素C
3 其他辅料

果蔬汁可以变着花样来做，不

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2016-10-12 浏览(12070)

发表[攻略]腊梅花的功效与作用及禁忌和食用方法

1 解暑生津

腊梅花味甘，微苦。有解暑生
2 药理作用

降血糖腊梅花
3 制作茶花

腊梅花除了主治暑热头晕、呕
4 腊梅花的食用方法

1、用法用量：内服：煎汤，
5 腊梅花的食疗作用

1、腊梅鱼头汤

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2016-10-11 浏览(8232)

发表[攻略]哪些食物维生素B2含量高

1 猪肝

动物内脏中维生素B2含量丰
2 冬菇

每100克冬菇中维生素B2
3 紫菜

常食紫菜可以补充维生素B2
4 鳝鱼

鳝鱼骨血均可入药，可补虚劳
5 全脂奶粉

全脂奶粉的主要功效是防止皮

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