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2016-10-16 浏览(6567)

发表[攻略]孕妇缺钙的症状

1 孕妇缺钙的原因

怀孕是一个特殊的生理阶段，
2 孕妇轻微缺钙的症状

在怀孕过程中，孕妇机体会通
3 孕妇严重缺钙的症状

孕妇严重缺钙会导致身体的诸
4 孕妇缺钙对胎儿的影响

孕期充足的钙供给是孕育一个
5 怀孕补钙的关键时期

足月的胎儿所需要的钙质80

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2016-10-12 浏览(13459)

发表[攻略]坐月子睡不着觉怎么办

1 睡前小食

如果睡前想吃些点心，可以选择低
2 睡前莫锻炼

体育锻炼能够帮助你更好地入睡，
3 白天别跟着宝宝一起睡

白天，当宝宝小睡的时候，妈妈可
4 安眠食谱

冰糖百合材料：新鲜百合
5 安静入睡

有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一

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2016-10-11 浏览(7483)

发表[攻略]没药的功效与作用及禁忌症

1 消瘀定痛

没药的功效主治与乳香相似，有消
2 消肿生肌

没药有消肿生肌的功效，用于痈疽
3 散血祛瘀

没药有散血祛瘀的功效，可用于跌
4 疗目祛翳

《开宝本草》曰：没药主“目中翳
5 抗菌

没药的水浸剂(1:2)在试管内

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2016-10-11 浏览(7495)

发表[攻略]早餐吃鸡蛋的6大好处

1 补充优质蛋白

蛋白质是生命活动的基础，与
2 增加饱腹感

鸡蛋不仅能为机体补充优质蛋
3 减轻体重

早餐吃鸡蛋，可以降低午餐及
4 提高警觉性

鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高
5 提高记忆力

鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑

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2016-10-11 浏览(11779)

发表[攻略]什么食物降血糖效果最好

1 紫菜降血糖

紫菜中含有丰富的紫菜多糖，
2 苦瓜降血糖

苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、
3 魔芋降血糖

魔芋是一种低热量，高纤维的
4 蕹菜降血糖

蕹菜中含大量丰富的蛋白质、
5 南瓜降血糖

南瓜中含有果糖能抑制葡萄糖

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2016-10-10 浏览(12245)

发表[攻略]太瘦对怀孕有影响吗

1 太瘦对怀孕有影响吗

数据表明：太瘦会影响怀孕。
2 太瘦对生育的影响

妊娠期并发症的发生率增高
3 怎么判断是否偏瘦

体重是否正常，可以参考体重
4 偏瘦孕妇的注意事项

饮食均衡偏瘦

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2016-10-09 浏览(11257)

发表[攻略]鸭肉不能和什么一起吃

1 鸭肉不能和甲鱼一起吃

鸭肉性凉味甘，可以滋五脏之
2 鸭肉不能和板栗一起吃

据说，鸭肉与栗子一起食是很
3 鸭肉不能和黑木耳一起吃

黑木耳不宜与鸭肉同食，因为
4 鸭肉不能和兔肉一起吃

吃鸭肉的同时是不建议一起吃
5 鸭肉不能和鸡蛋一起吃

鸭肉性寒，不适合与蛋白质丰

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2016-10-07 浏览(2389)

发表[攻略]海苔的营养价值

1 海苔的营养成分

海苔浓缩了紫菜当中的各种B
2 类胡萝卜素抗癌

海带由紫菜烤制而成，其中含
3 牛磺酸的营养价值

海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸
4 碘质预防甲状腺肿大

海苔营养丰富，含碘量很高，
5 胆碱和钙有益骨骼健康

富含胆碱和钙、铁、能增强记

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2016-10-07 浏览(8808)

发表[攻略]没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑

1 先天性子宫发育不全或缺失

如果一直没来月经也没怀孕也
2 子宫内膜损伤或黏连

没来月经也没怀孕也可能是子
3 子宫治疗

对于刚做完子宫治疗的女性朋
4 先天性卵巢发育不全

没来月经也没怀孕警惕先天性
5 卵巢早衰

没来月经也没怀孕也要警惕卵

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2016-10-07 浏览(15590)

发表[攻略]爽肤水和柔肤水的区别

1 化妆水的概念

化妆水是柔肤水、爽肤水、收
2 什么是爽肤水

爽肤水也称紧肤水，其作用在
3 什么是柔肤水

柔肤水是指PH值接近于7的
4 爽肤水和柔肤水的区别

爽肤水内含有酒精成份，有消
5 爽肤水怎么选择

为了我们的皮肤健康，我们应

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