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南木谨

2016-10-06 浏览(11153)

发表[攻略]乌龙茶的功效与作用

1 延缓衰老

乌龙茶中含有许多活性物质，
2 提高能量代谢

科学家曾经做过一个实验，将
3 降低胆固醇

乌龙茶中含有的活性物质可以
4 消除油腻

很多时候我们想享用美食但又
5 活化自律神经

乌龙茶之中的一些物质可以有

南木谨

2016-10-06 浏览(13748)

发表[攻略]老年人睡眠不好如何调理

1 饮食调理提高睡眠

养生学家指出，老年人睡眠少
2 调节生物钟变化

老年人的睡眠生物钟应该尽量
3 音乐催眠

老年人在临睡前可以听听轻松
4 保持良好生活习惯

日常生活中老年人应该做到合
5 适当进行运动

适当进行运动促使老人大脑内

南木谨

2016-10-06 浏览(3686)

发表[攻略]眼袋怎么去除小窍门

1 化妆去除眼袋

如果是有眼袋又着急出门的女
2 冰牛奶去除眼袋

如果是有眼袋的话，可以使用
3 维生素E去除眼袋

维生素E能够有效滋养肌肤，
4 湿敷法去除眼袋

如果是下眼袋比较严重的话，
5 眼部精华去除眼袋

眼部精华是专为眼周肌肤设计

南木谨

2016-10-06 浏览(7094)

发表[攻略]孩子厌食不吃饭怎么办

1 停止强迫进食

很多家长都可能会因为孩子不吃发
2 避免不良习惯的养成

还要注意不要让孩子养成偏食的习
3 做好榜样的力量

有的孩子偏食，是父母的偏食倾向
4 环境可以影响食欲

儿童的食量和爱好是可以随着环境
5 兴趣可以增强饮食

强迫孩子吃喜欢吃的食品，可能会

南木谨

2016-10-06 浏览(12211)

发表[攻略]眼皮松弛怎么办

1 调整饮食紧致眼皮

眼皮松弛的原因可能是因为眼
2 使用眼霜紧致眼皮

眼霜是能够帮助防治眼皮松弛
3 使用眼膜紧致眼皮

眼膜的主要的功效就是对眼周
4 眼皮按摩紧致眼皮

通过眼部皮肤、眼周的穴位进
5 美容手术紧致眼皮

使用眼霜、眼膜，进行按摩只

南木谨

2016-10-05 浏览(1841)

发表[攻略]太阳穴疼是怎么回事

1 用脑过度

太阳穴痛可因长时间用脑过度，脑
2 精神因素

精神过于紧张，压力过大、脾气暴
3 疾病所致

太阳穴痛也可因疾病引起，如偏头
4 饮食因素

不良饮食习惯可引起气血亏虚，阳
5 其他因素

其他因素主要有：气候的变化，如

南木谨

2016-10-04 浏览(6729)

发表[攻略]生活中五点防脱发的小窍门

1 早晚要梳理头发

每天在早上和晚上梳理头发上百次
2 梳理方向要常变

如果长期梳理头发一个方向，很容
3 头部按摩很重要

头部按摩可以促进血液循环提高新
4 戒烟少饮是关键

吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收
5 油腻食物要少吃

青壮年发生脂溢性脱发的情况比较

南木谨

2016-12-05 浏览(17309)

发表[攻略]懒人榴莲酥

1 做法步骤

1. 酥皮！从冷冻室拿出来
2 小贴士

刚出烤箱的时候稍微放凉一下下，

南木谨

2016-12-01 浏览(25122)

发表[攻略]水晶丸子

1 做法步骤

1.血糯米加温水泡出颜色。

南木谨

2016-12-01 浏览(22829)

发表[攻略]紫薯南瓜饼

1 做法步骤

1.紫薯洗净去皮后切块，放
2 小贴士

1. 蒸好的南瓜和紫薯，一定要

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