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2016-10-24 浏览(11365)

发表[攻略]蹲马步能瘦腿吗

1 蹲马步可以瘦腿吗

蹲马步是可以起到瘦腿的效果的。
2 蹲马步瘦腿的正确姿势

1、两腿分开与肩同宽，将重心集
3 蹲马步注意什么瘦腿效果更好

注意蹲马步的角度想要通

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2016-10-24 浏览(7187)

发表[攻略]婴儿皮肤干燥怎么办

1 做好皮肤清洁

清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布
2 做好皮肤保湿

爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天
3 注意防晒

婴幼儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸
4 注意洗澡水温

洗澡水温不宜过热，过热的水温会
5 适当补水

当宝宝出现皮肤干燥的症状之后，

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2016-10-23 浏览(3815)

发表[攻略]孕妇嘴巴没味道怎么办

1 吃些开胃的食物

孕妇嘴巴没味道往往与妊娠反应有
2 适当清理舌苔

孕妇嘴巴没味道可能与舌苔特别重
3 时常漱口喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气
4 生活调理

为了避免口内无味，每天应多吃点
5 必要时就医

孕期嘴巴没味道若一直不能缓解，

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2016-10-18 浏览(8296)

发表[攻略]变声期注意事项

1 锻炼身体

强健的体魄是嗓音健康的基础，体
2 家长不宜施压

变声是人人都要经历的生理压力，
3 养成良好习惯

变声时期要养成良好的发声习惯，
4 不宜用嗓过度

孩子若是音乐爱好者，一定要教育
5 避免咽喉发炎感染

变声期时要重视全身健康，生活规

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2016-10-18 浏览(6091)

发表[攻略]强直性脊柱炎的并发症状

1 虹膜炎

长期随房，25%AS病人有结膜
2 肺部病变

少数AS病人后期可并发上肺叶斑
3 神经系统病变

由于脊柱强直及骨质疏松，易使颈
4 肾与前列腺病变

与RA相比，AS极少发生肾功能
5 脏病变

以主动脉瓣病变较为常见，据尸检

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2016-10-17 浏览(10606)

发表[攻略]眼压高是怎么回事

1 疾病导致眼压高

一般来讲青光眼、白内障、虹膜炎
2 用眼过度

长期不良用眼习惯，是眼睛得不到
3 眼外伤

眼球受到挫伤后，常会发生眼压升
4 眼科手术

眼科手术也可以造成眼压升高，如
5 眼部激光治疗引起

激光治疗眼节前病变常会伴随眼压

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2016-10-17 浏览(14044)

发表[攻略]女性私处瘙痒的7大诱因

1 女性私处瘙痒的7大诱因

女人的敏感部位一直都受到女性的

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2016-10-17 浏览(13132)

发表[攻略]中医补血养血的经典药方

1 四物汤

四物汤是由当归、川芎、白芍和熟
2 乌贼桃仁汤

鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，
3 桑葚糯米方

鲜桑椹1000克，糯米500克
4 羊乳羊脂汤

羊乳250克，羊脂60克。羊乳
5 里脊肉粥

猪里脊、粳米各50克，花椒、食

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2016-10-17 浏览(12654)

发表[攻略]早上空腹喝酸奶好吗

1 喝酸奶的好处

营养成分多且易被吸收酸
2 早上空腹喝酸奶好吗

早上最好不要空腹喝酸奶，这是因
3 早上空腹喝酸奶的坏处

保健作用失效酸奶中含有
4 酸奶能加热饮用吗

酸奶中的活性乳酸菌是一种对人体
5 喝酸奶的其他注意事项

1.三岁以下的儿童最好不要喝酸

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2016-10-16 浏览(2950)

发表[攻略]糖尿病人能吃石榴吗

1 石榴的营养价值

石榴性味甘酸，入肾，大肠经
2 石榴的药用价值

石榴酸、温、涩、无毒，可治
3 糖尿病人能吃石榴吗

糖尿病患者们来说是可以吃石
4 糖尿病人吃石榴的好处

石榴中含有大量的铬元素，铬
5 怎么吃石榴降糖

石榴皮中含有苹果酸、鞣质、

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