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2016-10-12 浏览(9348)

发表[攻略]什么是森林浴

1 什么是森林浴

森林浴，是由桑拿浴、日光浴等派生
2 森林浴促进血液循环

森林是一个巨大的制造氧气的
3 森林浴抑菌抗菌

森林是一个天然的"杀菌场"
4 森林浴有芳疗作用

森林有独特的"芳香疗效"。
5 森林浴放松身心

森林浴可让您在休闲中得到保

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2016-10-12 浏览(4592)

发表[攻略]如何降低加班对身体的伤害

1 双眼无神好显老

有一双漂亮的大眼睛？也有足
2 工作紧张满嘴小毛病

在工作繁忙压力增大的时候，
3 免疫力下降喉咙最先告诉你

谁说女孩子都是温吞吞的？女
4 久坐让腿浮肿又抽筋

都说看女人要先看腿，可大部

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2016-10-12 浏览(7660)

发表[攻略]吃什么食物养肝护肝

1 枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝
2 菊花

菊花清热解毒，养肝明目，特
3 甘草

甘草含有甘草酸等成分，可以
4 黄芪

黄芪中富含多种微量元素，黄
5 养肝菜谱推荐

菠菜炒猪肝材

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2016-10-12 浏览(13188)

发表[攻略]黑布林的营养价值及食用方法

1 黑布林富含糖

黑布林含有相当高的糖分，虽
2 黑布林含大量的果酸

黑布林给食用者一种酸甜的口
3 黑布林含多种维生素

黑布林含有各种维生素，其中
4 黑布林含各种氨基酸

新鲜布林肉中含有多种氨基酸
5 黑布林含有花青素

黑布林含有一种超看氧化剂花

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2016-10-11 浏览(10321)

发表[攻略]苦瓜汁的功效与作用

1 美容养颜

苦瓜汁能够帮助美容养颜。苦
2 促进减肥

苦瓜汁能够促进减肥。苦瓜中
3 防治痱子

苦瓜汁能够防治痱子。将苦瓜
4 祛湿止痒

苦瓜汁能够祛湿止痒。苦瓜具
5 防治痢疾

苦瓜汁能够防治痢疾。新鲜的

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2016-10-11 浏览(14272)

发表[攻略]孕妇可以吃芥菜吗

1 孕妇可以吃芥菜

芥菜是一种药用价值和食用价
2 孕妇不宜多吃芥菜

虽说孕妇可以吃芥菜，但是也
3 孕妇不宜吃腌制的芥菜

很多人喜欢把芥菜腌制成榨菜
4 芥菜排骨汤

做法：芥菜去老叶，洗净切段
5 枸杞炒芥菜

做法：芥菜洗净切小段，热水

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2016-10-06 浏览(6206)

发表[攻略]夏天喝什么茶最好

1 金银花茶

金银花茶性寒，能够清热解毒、疏
2 绿茶

夏天喝绿茶能够帮助清热消暑，去
3 菊花茶

夏天喝菊花茶也能够帮助清热降火
4 薄荷凉茶

夏天下午的时候很容易精神不集中
5 西瓜皮凉茶

西瓜皮能够帮助去暑利尿解毒，且

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2016-10-06 浏览(11334)

发表[攻略]睡前喝牛奶会胖吗

1 睡前喝牛奶会胖吗

睡觉之前喝牛奶不会发胖。牛
2 睡前喝什么牛奶不发胖

如果是担心变胖的人也可以在
3 睡前喝牛奶会影响减肥吗

睡前喝牛奶并不会影响到正常
4 睡前喝牛奶能促进减肥

睡前喝牛奶能够帮助促进减肥
5 睡前空腹喝牛奶不易消化

睡前喝牛奶的时候最好是能够

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2016-10-05 浏览(15107)

发表[攻略]猕猴桃怎么去皮

1 猕猴桃去皮工具

水果刀、铁勺子、去皮神器。
2 用勺子去皮步骤

第一步选择软硬适中的猕
3 对半切用勺子挖着吃

自己吃的时候，可以直接对半切，
4 去皮神器去猕猴桃皮

网上也有猕猴桃去皮神器，是一种

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2016-10-05 浏览(7672)

发表[攻略]扁桃体发炎怎么办

1 一般疗法

卧床休息，多饮水及进流质或半流
2 药物治疗

扁桃体发炎多为链霉菌感染，首要
3 淡盐水含漱

每日在餐前、餐后、睡前，用淡盐
4 适宜饮食

饮食适宜一些偏凉或偏寒性的食物
5 民间妙招

内服法甘草12克，桔梗

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