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2016-10-07 浏览(11808)

发表[攻略]近视眼怎么恢复视力

1 佩戴眼镜是首选方案

得了近视眼最好还是佩戴眼镜
2 眼睛多休息控制近视发展速度

用眼一段时间之后，最好做做
3 目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼
4 长期使用电脑更伤眼

随着电脑在工作生活中的普及
5 注意用眼姿势避免眼睛疲劳

看电脑，看书学习时要注意保

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2016-10-07 浏览(7435)

发表[攻略]精子和卵子结合需要多长时间

1 精子排出到达输卵管时间

男女同房时，男性每次排出的精子
2 精子获能过程

精子在游向子宫的过程中，沿途会
3 精子从阴道游向子宫入口

精子进入女性阴道之后，就开始了
4 精子游向子宫的速度

精子在阴道中以每分钟两到三毫米
5 卵子排出后与精子结合时间

卵子从卵巢中排除后，受精能力最

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2016-10-07 浏览(4105)

发表[攻略]蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用

1 抗衰老

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质
2 美白

人的面部出现黑斑、粉刺、面疱等
3 促进新陈代谢

蜂蜜玫瑰花茶有助于促进新陈代谢
4 清热解毒

蜂蜜玫瑰花茶具有调节血压和平衡
5 蜂蜜玫瑰花茶的做法

材料：干玫瑰花12朵，红茶或绿

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2016-10-06 浏览(5217)

发表[攻略]人中长痘痘是什么原因

1 滥用化妆品

经常使用化妆品的朋友很容易
2 内分泌旺盛

身体的内分泌旺盛的时候，身
3 洁面不彻底

清洗脸部皮肤的时候，如果是
4 睡眠不充足

经常熬夜睡眠不充足的人，很
5 不注意卫生

如果是经常不注意皮肤卫生的

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2016-10-06 浏览(5687)

发表[攻略]茶渍怎么去除

1 柠檬皮去茶渍

茶渍是茶水残留在茶具表面的
2 牙膏去茶渍

如果是杯子上或者是茶壶上有
3 白醋去茶渍

茶渍因为是茶水残留形成的污
4 食盐去茶渍

如果是茶杯或者是茶壶上面有
5 洗洁精去除茶渍

平时洗碗用的洗洁精也可以用

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2016-10-06 浏览(6026)

发表[攻略]老年女性的养生保健

1 体育锻炼

老年女性人体育锻炼不仅仅是
2 饮食方面

老年女性的食物中应该含有丰
3 洁口固齿

老年人在日常生活重要养成洁
4 预防骨质疏松

老年女性在闭经后性激素分泌
5 正确的生活姿势

健康源于正确的姿势。因此老

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2016-10-06 浏览(5684)

发表[攻略]荨麻疹是什么原因引起的

1 药物

许多药物常可引起本病．如青
2 食物

由含有特殊蛋白质的鱼、虾、
3 感染

细菌性感染、病毒性感染、真
4 吸入物

各种花粉、动物皮屑、羽毛、
5 物理及化学因素

如冷、热、日光、摩擦及压力

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2016-10-06 浏览(11278)

发表[攻略]如何提高睡眠质量

1 睡眠质量测试

以下10个小题目有助于大家
2 裸睡

人的睡眠是一个独立而相互连
3 适时睡觉

能取得较好的睡眠质量的入睡
4 顺应生物钟

人的体温波动对生物钟的节律
5 适睡眠环境

睡觉应该有—个合适的环境，

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2016-10-05 浏览(10485)

发表[攻略]立春养生常识

1 防病保健

在立春时节，气候变化较大，
2 防感冒

特别是初春，天气由寒转暖，
3 饮食调养

饮食调养方面要考虑春季阳气

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2016-10-05 浏览(6073)

发表[攻略]壮阳的方法

1 良好的生活习惯

保持良好的睡眠，正常的作息
2 商阳穴按摩壮阳法

以手背面对自己，取食指指甲
3 按摩腰眼穴壮阳法

中医里面提到：“腰为肾之府
4 按摩关元穴壮阳法

关元穴属于任脉上的一个穴位
5 摩擦双耳壮阳法

用指尖或者罗纹面在双侧对耳

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