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2016-10-05 浏览(6516)

发表[攻略]胃反酸怎么办吃什么食物

1 吃苹果缓解胃酸

苹果含有丰富的膳食纤维和水
2 牛奶止胃酸

牛奶200ml，烧开后服用
3 吞口水缓解胃酸

通过反复咽口水的方式，有助
4 药物缓解胃酸

若是胃酸严重，且伴随胃痛者
5 大枣胡椒治反复胃酸

大枣6枚，白胡椒12粒。将

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2016-10-04 浏览(5181)

发表[攻略]有氧运动前热身让健身更安全有效

1 帮助进入状态

如果你可以在做有氧运动前进行热
2 避免运动损伤

很多人在进行有氧运动前不进行
3 怎样热身

各位朋友，一定要记住了，有氧运

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2016-12-05 浏览(27634)

发表[攻略]可乐鸡翅

1 做法步骤

1.鸡翅凉水下锅。水开后再

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2016-11-29 浏览(21997)

发表[攻略]铸铁锅烤鸡

1 做法步骤

1.烤鸡专用铸铁锅

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2016-09-19 浏览(8486)

发表[攻略]公务员报名照片怎么弄

1 找到一面白色墙壁

1、首先找一面白色墙壁，然后人
2 调整照片亮度

（由于肖像和隐私问题所以只好拿
3 点击裁减按钮

照片主体部分显得明亮即可，接下
4 调整图像大小

完成裁减后，点击尺寸按钮。这里
5 调节图像画质

选择另存为图片，在保存对话框中

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2016-09-30 浏览(13276)

发表[攻略]菊

1 第1步：

用剪刀将彩纸剪成宽0.5厘米左右的小
2 第2步：

全部卷好后如图
3 第3步：

用双面胶粘起来，花瓣从花心三瓣依次增
4 第4步：

如图
5 第5步：

完成图

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2015-02-22 浏览(21921)

发表[攻略]可可麻薯软欧面包

1 做法步骤

1.把250克面粉、一个鸡

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2015-02-21 浏览(17478)

发表[攻略]紫米烤饭团

1 做法步骤

1.紫米不用过多淘洗，清洗
2 小贴士

捏饭团时候，手上沾些盐水，饭不

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2015-02-15 浏览(21796)

发表[攻略]双椒芝士面

1 做法步骤

1.首先我们准备好需要的食
2 小贴士

添加小要领 ●甜椒是不辣

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2016-09-29 浏览(12749)

发表[攻略]信封

1 第1步：

材料。明信片可以去书店买，一盒便宜的
2 第2步：

将明信片放在纸中间
3 第3步：

这张是重复的不好意思(T ^ T)
4 第4步：

看图
5 第5步：

看图

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