sky简亦发布的生活经验_用户中心-经验本

sky简亦

女

财富

累计访问：89214 本月访问：892

sky简亦

2016-10-26 浏览(6551)

发表[攻略]产后饮食的宜与忌

1 产后饮食如何安排

产后每天可吃主食500克，肉类
2 产后宜吃的食物有哪些

鸡蛋鸡蛋中蛋白质及含铁
3 产后适宜吃的药膳推荐

阿胶瘦肉粥将50克猪肉
4 产后饮食要注意的禁忌

忌滋补过量分娩后的女性

sky简亦

2016-10-26 浏览(11458)

发表[攻略]山楂不能和什么一起吃

1 山楂不能和猪肝一起吃

山楂含维生素C丰富，猪肝含有较
2 山楂不能和海鲜一起吃

海鲜类食物，像海参、海鲜鱼、蟹
3 山楂不能和胡萝卜一起吃

山楂富含维生素C，而胡萝卜中则
4 山楂不能和人参一起吃

据　清·严洁等《得配本草》记载
5 山楂不能和鸭肉一起吃

山楂跟鸭肉也是不能同食的，引起

sky简亦

2016-10-26 浏览(5284)

发表[攻略]花椒和胡椒的区别

1 品种不同

花椒：花椒属于芸香目芸香科下的
2 外形不同

花椒：花椒虽说全株可食用，但是
3 成分不同

花椒：花椒的主要调味成分是其含
4 用途不同

花椒：花椒在调味品上合适任何食

sky简亦

2016-10-26 浏览(9070)

发表[攻略]夏天吃海参好吗

1 夏天吃海参好吗

夏天吃海参很好。很多人
2 海参什么季节吃最好

从健康的角度来说，海参没有最佳
3 海参什么时候吃最好

海参最好是在早上吃，而且最好是
4 夏天吃海参会上火吗

夏天吃海参不会上火。海
5 夏天吃海参的注意事项

1.海参属于海鲜类，在夏季及其

sky简亦

2016-10-26 浏览(3312)

发表[攻略]肩周炎如何治疗有效

1 尽可能早治疗

首先患者应该了解到肩周炎治疗过
2 功能锻炼治疗

功能锻炼是治愈肩周炎必备的条件
3 局部按摩治疗

按摩治疗可有效地缓解肩关节周围
4 拔罐治疗

用单纯火罐吸拔肩部肩井穴、天宗
5 肩周炎锻练方法

爬墙练习：面对墙壁站立，患侧手

sky简亦

2016-10-26 浏览(10854)

发表[攻略]千里光的功效与作用

1 清肝明目

千里光苦寒人肝，清肝明目之力甚
2 排湿热

千里光味苦性寒，又入大肠经，具
3 抗菌

千里光具有较强的广谱抗菌活性，
4 抗癌

千里光中含有大量具有抗癌活性的
5 治疗疮毒

千里光性味苦寒，具有较强清热解

sky简亦

2016-10-25 浏览(15126)

发表[攻略]胸部下垂有什么办法调整的说

1 穴位按摩调整下垂胸部

按摩穴位：膻中穴，天溪穴。
2 拔罐调整下垂胸部

拔罐穴位：中府，膻中，天宗，少
3 练瑜伽预防胸部下垂

意念式：以金刚坐姿跪坐，吸气，
4 做俯卧撑防止胸部下垂

做俯卧撑能让下胸肌变得紧实而丰

sky简亦

2016-10-25 浏览(15058)

发表[攻略]运动打嗝这是怎么回事

1 身体新陈代谢加强

在运动中，可以促进血液循环，加
2 腹压增加引起

很多运动像爬山、仰卧起坐、俯卧
3 运动量过大

在运动过程中，运动强度和运动量
4 消化不良

刚吃完饭就运动或用餐不久就去运
5 吸入过量空气

在运动时没有掌握好正确的呼吸方

sky简亦

2016-10-25 浏览(5160)

发表[攻略]火龙果切开后可以放几天

1 火龙果切开后能放几天

火龙果切开之后不适合存放。
2 火龙果切开后如何保存

冰箱保存切开后的火龙果
3 火龙果怎么保存

火龙果和其他的水果不同，很多人
4 吃火龙果的注意事项

1.火龙果性凉，因此，女性月经

sky简亦

2016-10-25 浏览(8993)

发表[攻略]健身减肥最好的时间段

1 健身减肥最好的时间段

一天当中比较适合健身减肥的时间
2 健身减肥的最佳时间表

早上6-8点在早上的这

热点推荐

最近访客