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2016-10-10 浏览(9139)

发表[攻略]玉米的功效与作用及禁忌

1 增强脑力

玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑
2 降糖

玉米中的不饱和脂肪酸含量较高，
3 降血压血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，有
4 预防胃肠疾病

玉米富含镁元素，能加强肠蠕动，
5 护眼

玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其

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2016-10-07 浏览(7923)

发表[攻略]怎样减肥又快又健康

1 游泳减肥法

游泳是最安全有效的减肥手段
2 慢跑减肥法

简单易行的跑步被称作有氧代
3 饭后散步有助减肥

中国有句古话，饭后百步走，
4 早晨一杯温开水有助减肥

在吃早餐前先喝一大杯温开水
5 遵循合理的饮食有助减肥

人们一日三餐离不开吃饭，吃

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2016-10-07 浏览(5289)

发表[攻略]孕妇不能吃什么坚果

1 苦杏仁坚果不能吃

果皮坚硬，内含1粒种子。坚
2 炒焦的坚果不能吃

我们时常说烹调食物时温度不
3 工业石蜡坚果不能吃

加工坚果时加点石蜡，会让产
4 口味重的坚果不能吃

市面上的坚果口味多种多样，

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2016-10-07 浏览(13070)

发表[攻略]哮喘什么时候才发作的

1 晚上容易发作

哮喘发作具有时间性，一般是
2 早上容易发作

哮喘患者凌晨出现剧烈咳喘的
3 春季容易发作

春季正值春暖花开的好时节，
4 秋季容易发作

由于哮喘的发作常与气候骤变

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2016-10-06 浏览(4469)

发表[攻略]西红柿的作用和功效

1 美容养颜

西红柿富含维生素、胡萝卜素和多
2 健胃消食

西红柿里所含的苹果酸、柠檬酸等
3 清热解毒

西红柿性凉味甘酸，有清热解毒、
4 降血压

西红柿能够降低血中的胆固醇含量
5 防癌抗癌

最新研究表明，西红柿还具有防癌

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2016-10-06 浏览(4927)

发表[攻略]太瘦会影响生育吗

1 太瘦会影响生育吗

理论上来说太瘦不会对生育产
2 女性太瘦会影响生育吗

女性如果太瘦的话，只要身体
3 男性太瘦会影响生育吗

男性如果太瘦，只要精子数量
4 太瘦如何增加受孕机会

不管是男性还是男性都可能会

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2016-10-06 浏览(3300)

发表[攻略]新生儿洗澡要注意什么

1 新生儿洗澡注意温度

新生儿免疫力差，洗澡时要注意保
2 新生儿洗澡注意时间

新生儿洗澡的时间，最好选在婴儿
3 新生儿洗澡避免耳朵进水

给新生儿洗澡时，妈妈可以用左手
4 新生儿洗澡注意洗净掌心

新生儿的小手，总是保持握拳姿势
5 新生儿洗澡后稍按摩

洗澡后，将新生儿抱起，放在浴巾

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2016-10-06 浏览(9948)

发表[攻略]孕晚期吃什么好顺产

1 宜吃巧克力

在分娩的过程中需要消耗孕妇大量
2 宜吃蛤蜊

孕晚期孕妇适量的补锌能够帮助顺
3 宜吃麻油

产前食用适量的麻油能够帮助促进
4 宜吃冬苋菜

在临产前食用冬苋菜能够有助于顺
5 不宜吃桂圆煮鸡蛋

不少地方都有在产前给产妇吃桂圆

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2016-10-05 浏览(5319)

发表[攻略]孕妇羊水少怎么办

1 羊水少的原因

胎儿畸形主要是泌尿系统
2 羊水少怎么办

查病史 (1)现病史:孕
3 羊水过少的危害

妊娠足月时，正常羊水量约为10
4 温馨小贴士

羊水的颜色随孕周增加而改变。足

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2016-10-05 浏览(12627)

发表[攻略]去痘痘最快的方法

1 绿豆祛痘面膜

将90克绿豆和30克白芷分
2 瑜伽

瑜伽练习能让皮肤处于放松状
3 按摩

用指关节按压足三里穴，指腹
4 食疗排毒祛痘

海带去痘汤做
5 日常调护

饮食平时少吃

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