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2016-10-06 浏览(6180)

发表[攻略]老人白内障吃什么好

1 含锌食物

锌元素的缺乏与白内障发病率
2 含硒食物

视力的敏锐程度和硒有直接关
3 含维C维E食物

白内障的形成是光线与氧气对
4 多喝茶

白内障主要是由于提提氧化反
5 补充叶黄素

叶黄素常见于深绿色蔬菜中，

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2016-10-06 浏览(5550)

发表[攻略]黄瓜面膜敷多长时间

1 黄瓜面膜敷多长时间

敷黄瓜面膜的时间最好控制在
2 黄瓜面膜不宜敷太久

黄瓜面膜不宜敷太久。如果是
3 避免敷黄瓜面膜睡觉

尽管黄瓜面膜主要的作用是不
4 自制黄瓜片面膜不宜敷太久

有不少美眉认为自制的黄瓜皮

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2016-10-05 浏览(11484)

发表[攻略]血虚的症状有哪些

1 血虚证的主要表现

血虚证的临床主要见于心血虚
2 女性血虚的症状

中医认为女子以血为用，血虚
3 心血虚的症状

心血亏虚主要因为劳神过度、
4 肝血虚的症状

肝血虚是指肝血不足，机体失

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2016-10-05 浏览(5167)

发表[攻略]胃酸过多怎么办

1 注意饮食

胃酸过多的人注意饮食是重中
2 喝生姜普洱茶

严重胃酸过多的人，可以经常
3 多食碱性食物

胃酸过多的人多食含碱性成分
4 常食无花果

将干燥的无花果切碎煮熟后，
5 常食马铃薯

马铃薯中含有丰富的维生素C

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2016-10-05 浏览(15676)

发表[攻略]冬季养生甜品

1 红薯黑米粥

做法：将100克黑米，150克
2 桂圆鹌鹑蛋

做法：将10枚桂圆肉，2只鹌鹑
3 银耳参羹

做法：将40克银耳泡开、洗净与
4 胡萝卜红枣鸡汤

做法：将1只母鸡与200克胡萝

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2016-10-04 浏览(3989)

发表[攻略]你一定要掌握的3类唇部护理技巧

1 防干燥

唇部的皮肤组织很薄，只有身体皮
2 提亮唇色

唇色的深浅与体质和身体健康息息
3 去唇纹

嘴唇是最容易长皱纹的部位之一。

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2016-10-03 浏览(5372)

发表[攻略]女人，吃甜品要小心哦！

1 引爆体重表

甜品中有大量的糖类物质，食用过
2 吃掉你的“弹力网”

糖分摄取过量，无法完全消化代谢
3 大波“痘哥”来袭

过多的糖分会使得胰岛素分泌增加
4 一不小心“黑美人”

黑色素的生成是在酪氨酸酶和醣的
5 引起妇科疾病

甜品吃多了，还会引起妇科疾病。

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2016-12-01 浏览(29066)

发表[攻略]干锅花菜

1 做法步骤

1.配菜～五花肉需要切成薄

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2015-03-19 浏览(34674)

发表[攻略]自制青梅酒

1 做法步骤

1.青梅洗净，泡一夜纯净水

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2016-10-24 浏览(13844)

发表[攻略]做英语四级听力的技巧

1 浏览问题和答案

听力开始前，快速浏览问题和答案
2 听原文同时看题

听原文时也看题。 1.
3 注意转折词后内容

听dialogue和passa
4 了解文章大概主题

对于compound dict

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