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2018-12-28 浏览(15334)

发表[攻略]山楂藕片

1 做法步骤

1.新鲜山楂洗净，放入

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2018-12-26 浏览(16896)

发表[攻略]海带萝卜排骨汤

1 做法步骤

1.将排骨斩成小块。

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2018-12-25 浏览(18403)

发表[攻略]阿胶乌鸡汤

1 做法步骤

1.乌鸡处理好，剁成大

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2018-12-25 浏览(17930)

发表[攻略]红枣阿胶瘦肉汤

1 做法步骤

1.准备好所用食材，瘦

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2018-12-25 浏览(26301)

发表[攻略]黑芝麻核桃阿胶糕

1 做法步骤

1.阿胶敲碎

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2018-12-24 浏览(18073)

发表[攻略]红枣核桃阿胶糕

1 做法步骤

1.准备食材

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2018-12-24 浏览(21219)

发表[攻略]蜂蜜金桔茶

1 做法步骤

1.准备材料

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2018-12-14 浏览(0)

发表[攻略]肥胖有哪些危害肥胖对身体有什么影响

1 导致血脂异常

肥胖会导致血脂异常，尤其是腹型
2 增加心脑血管病变

肥胖会增加心脑血管病变的风险，
3 导致脂肪肝

肥胖易导致脂肪肝，肝脏是合成甘
4 增加糖尿病风险

肥胖会增加糖尿病风险，肥胖是发
5 引起骨关节疾病

肥胖会引起骨关节疾病，肥胖可能

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2018-12-14 浏览(0)

发表[攻略]清肠道吃什么吃什么食物清肠道

1 全谷食物

燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的
2 海带

黑木耳等菌藻类食物。它们含有大
3 大蒜

大蒜中含有的大蒜素，是一种强大
4 十字花科蔬菜

西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中
5 豆类

豆类中含有大量非水溶性膳食纤维

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2018-12-11 浏览(0)

发表[攻略]魔芋怎么吃魔芋的3种吃法

1 凉拌魔芋

1、先将魔芋洗净，切成细小的条
2 清炒魔芋

食材：魔芋、葱、姜、蒜、豆瓣酱
3 魔芋烧鸭

食材：半只鸭、魔芋豆腐、大葱、

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