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2016-10-24 浏览(6121)

发表[攻略]干咳食疗吃什么

1 白果黄豆豆浆

材料：黄豆70克，白果15克，
2 麦冬沙参百合粥

材料：麦冬5克，沙参7克，百合
3 黑芝麻散

用黑芝麻250克，冰糖50克，
4 玄参柑橘汤

用玄参、麦冬各12克，桔梗10
5 百合糯米粥

用百合100克（鲜品加倍），糯

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2016-10-24 浏览(10902)

发表[攻略]柚子冻了还能吃吗

1 柚子冻了还能吃吗

柚子冻了还能吃。柚子在
2 冻了的柚子有什么变化

柚子经过冰冻之后由于外皮的细胞
3 剥开的柚子怎么保存

柚子个头比较大，一个柚子的果肉
4 保存柚子的注意事项

1.柚子个比较大，果肉容易给人

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2016-10-24 浏览(6497)

发表[攻略]女性同房后肚子疼怎么回事

1 盆腔长时间充血

性生活持续时间过长，持久的性冲
2 女性自身生理结构

女性尿道和膀胱个阴道很近，而子
3 同房时体位不当或过于激烈

同房时男方过分用力，容易导致女
4 同房后腹部受凉

有的人在同房后没有注意做好保暖
5 病理因素引起肚子疼

患有盆腔炎，阴道炎或是宫颈炎的

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2016-10-24 浏览(10919)

发表[攻略]打沙袋的注意事项

1 练习前做好准备活动

打沙袋前活动手指、手腕、肩、肘
2 戴手套击打沙袋

击打时不宜徒手做，要缠好护手带
3 打沙袋时不要蛮打乱击

蛮打乱击最耗体力，不到30秒，
4 注意练习技巧

在击中沙袋的瞬间，拳要握紧，腕
5 要有计划的进行练习

练习打沙袋要有目的有计划的进行

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2016-10-18 浏览(10161)

发表[攻略]孕妇缺氧的症状

1 孕妇缺氧的症状

在怀孕期间，孕妇身体发生一系列
2 孕妇缺氧的表现

缺内源氧一般表现为：头晕、头痛
3 注意事项

在出现缺氧症状的时候作20分钟

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2016-10-18 浏览(8735)

发表[攻略]饭后马上运动有什么危害

1 饭后马上运动有什么危害

饭后马上运动影响消化系统供血
2 饭后多久运动最好

饭后多久运动应该依据用餐时间和
3 饭后运动根据个人体质决定

饭后休息多久才可以运动，还要先
4 饭后20分钟散散步有好处

长期伏案工作，体型较胖，胃酸过

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2016-10-18 浏览(5826)

发表[攻略]急性肠胃炎吃什么食物

1 急性禁食期

急性肠胃炎在急性发作时期是属于
2 症状缓解期

症状经过治疗得到了一定的缓解，
3 症状消失期

在急性肠胃炎经过治疗之后，症状
4 肠胃炎恢复期

肠胃炎在医院得到了很好的控制和
5 急性肠胃炎的预防调理时期

急性肠胃炎发病急，虽说治疗效果

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2016-10-17 浏览(9150)

发表[攻略]冬天吃红薯好吗

1 冬天吃红薯的好处

冬天吃红薯暖胃养胃红薯
2 红薯怎么吃更健康

红薯煮粥吃避免胀气红薯
3 冬天吃红薯不能这样吃

红薯不能长期当主食红薯

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2016-10-17 浏览(3051)

发表[攻略]冬季洗澡注意事项

1 水温不宜过高

冬季寒冷，很多人洗澡时喜欢把温
2 浴室要通风

很多人洗澡喜欢将浴室门窗紧闭，
3 老年人洗澡要防滑

浴室一般有防滑地砖，但是老年人
4 不宜酒后洗澡

冬季将近年关，应酬渐渐增多，很
5 用力搓澡

冬天皮肤易干燥起皮，洗澡时很多

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2016-10-16 浏览(1287)

发表[攻略]香菇吃多了有什么危害

1 香菇的营养价值

香菇素有“真菌皇后”的美誉，香
2 香菇吃多了有什么危害

中国不少古籍中都有记载吃香菇的
3 什么人多吃香菇易引起不适

脾胃不好者：肠胃不好的人，香菇
4 什么食物不宜与香菇一起吃

河蟹：香菇不宜与河蟹一起吃，因

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