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2016-10-06 浏览(3361)

发表[攻略]大蒜头的功效与作用

1 大蒜头的营养价值

大蒜头的营养十分丰富，每100
2 杀菌抗癌

大蒜头不仅是富含营养的食物，还
3 防治心血管疾病

大蒜头中含有的前列腺素A2和F
4 降低胃癌风险

长期吃生大蒜头的人，胃中强致癌
5 增强免疫力

据研究，大蒜头中还含有激发人体

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2016-10-06 浏览(5868)

发表[攻略]辅食添加顺序及做法

1 出生后两周

出生后第二周就应该添加鱼肝油，
2 满月多饮汁

由于人乳中的维生素C含量可随之
3 及时补充铁剂

人乳和牛乳中的铁含量均较少，每
4 五到六个月的小儿辅食

五到六个月的小儿，可以加点碎菜
5 七到八个月的小儿辅食

这个时期得宝宝已经开始长出牙齿

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2016-10-05 浏览(2113)

发表[攻略]孕妇腰疼怎么回事

1 孕期激素变化

怀孕后，孕妇体内的激素改变，使
2 腰椎负重过大

在妊娠中后期，腰痛主要因腰椎负
3 运动不足

怀孕后，不能过度劳累、运动，但
4 缺钙

怀孕期间，胎儿在子宫内生长发育
5 宫外孕

孕妇若腰痛时，伴有阴道出血，疼

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2016-10-05 浏览(6215)

发表[攻略]冬季晒太阳的注意事项

1 晒太阳前喝杯水

晒太阳的时候身体温度会升高，出
2 防阳光直射眼精

虽然冬季的阳光不如夏季来的暴力
3 穿浅色或者红色衣服

如果你想晒太阳的时间长一点，舒
4 做好保护皮肤的工作

冬季晒太阳前要给脸部拍点水，在
5 把握好晒太阳的时间

冬季晒太阳最好不要超过两小时，

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2016-10-05 浏览(10485)

发表[攻略]带状疱疹的饮食禁忌

1 腥膻食物

带状疱疹患者应慎食腥膻食物
2 辛辣食物

带状疱疹患者应忌食辛辣食物
3 发物

带状疱疹患者应忌食发物，发
4 烟酒、浓茶、咖啡

带状疱疹患者应忌烟酒、浓茶
5 过咸食物

带状疱疹患者应少食过咸食物

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2016-12-01 浏览(27262)

发表[攻略]炸猫耳朵

1 做法步骤

1.前面都没照，很简单买一
2 小贴士

1、小火慢慢炸，耳朵打弯就基本

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2016-11-07 浏览(15352)

发表[攻略]澳大利亚风情万种的海滨城市悉尼

1 悉尼简单介绍

悉尼是澳大利亚的海滨城市，是大
2 悉尼的考拉

悉尼不仅有美丽的海湾、知名的桉
3 悉尼塔

高达300米的悉尼塔，是澳大利
4 悉尼奥林匹克公园

悉尼奥林匹克公园，曾经是200
5 悉尼达令港

美丽的达令港，曾经是个工业区、

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2015-02-28 浏览(19124)

发表[攻略]好吃又平整的糖霜饼干

1 做法步骤

1.将黄油和糖粉混合，并搅
2 小贴士

才做完面团是比较粘的，这属于正

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2015-02-07 浏览(24867)

发表[攻略]荷兰豆炒马蹄

1 做法步骤

1.荷兰豆去头尾，丝络，洗
2 小贴士

中火翻炒不超过一分钟，否则软烂

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