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2016-10-11 浏览(13093)

发表[攻略]女性安全期是什么时候

1 什么是安全期

所谓安全期，简单来说，就是
2 安全期是哪几天

安全期一般遵循“前七后八”
3 安全期怎么算

按照月经周期，先推算出下次
4 安全期自测法

通过上述的安全期计算法，女
5 安全期安全吗

安全期并不是100%安全。

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2016-10-10 浏览(9503)

发表[攻略]吃燕窝有什么好处

1 女性吃燕窝的好处

提供补充女性孕产期所需的营
2 男人吃燕窝的好处

吃燕窝润肺祛燥

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2016-10-10 浏览(8174)

发表[攻略]洗脸的正确方法

1 定时清洁洗脸毛巾

洗脸的毛巾要每周彻底清洗一
2 洗脸前先洗手

洗脸前先用洗手液或肥皂，充
3 洗脸应选择柔和洗面奶

选择柔和的洁面奶，避免使用
4 早晨用清洁力较弱的洁面产品，晚上用较强的。

早晚要分开使用不同的洁面产
5 洗面奶不能直接涂在脸上

把适量的洗面奶倒在掌心，加

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2016-10-10 浏览(7689)

发表[攻略]不吃晚饭能减肥吗

1 不提倡不吃晚饭减肥

不吃晚饭虽然可以减肥，但是长时
2 零食碳酸饮料引肥胖

晚上和家人坐在电视机旁看电视总
3 晚饭吃黄瓜有助减肥

黄瓜含水分为98%，富含蛋白质
4 豆浆可抑制脂肪囤积有助减肥

豆浆中富含大豆蛋白质，不仅能供
5 萝卜易产生饱腹感有助减肥

萝卜含有葡萄糖、蔗糖、果糖、双

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2016-10-07 浏览(10308)

发表[攻略]松花粉的功效与作用及禁忌

1 抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过
2 松花粉能抗衰老

松花粉所含微量元素、黄酮类、精
3 心脑血管养护

松花粉营养平衡，富纤维而低热量
4 护肤与美容

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天
5 健胃

松花粉含有近百种酶类，可以促进

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2016-10-07 浏览(7960)

发表[攻略]宝宝用学步带好吗

1 宝宝用学步带好吗

学步带只是起到辅助作用，让家长
2 宝宝用学步带的影响

宝宝经常用学步带，身体容易前倾
3 如何正确使用学步带

孩子学习走路，不论是借助学步带
4 注意事项

学步带应少用或不用，尤其不能过

齐水鸳

2016-10-07 浏览(8574)

发表[攻略]皮肤紫外线过敏怎么办

1 避免手抓

皮肤如果是紫外线过敏的话，
2 适当按摩

皮肤如果是紫外线过敏的话，
3 食物疗法

皮肤如果是紫外线过敏的话，
4 做好防晒

皮肤如果是对紫外线过敏的话
5 就医治疗

如果是皮肤紫外线过敏较为严

齐水鸳

2016-10-06 浏览(10212)

发表[攻略]边吃饭边看电视的坏处

1 导致消化不良

因为人体摄入食物后，消化器
2 导致胃部功能紊乱

边吃饭边看电视的人常常将注
3 容易发生意外

看电视被电视情节吸引容易发
4 容易营养不良

长期边吃饭边看电视会导致胃
5 不宜边看电视边吃零食

饭后坐在沙发上边吃零食边看

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2016-10-06 浏览(9060)

发表[攻略]芦荟可以直接涂在脸上吗

1 芦荟可直接涂抹在脸上吗

可食用的芦荟叶大,肉厚,没
2 芦荟直接涂抹的好处

芦荟中的粘液可以防止细胞的
3 直接涂抹芦荟的注意事项

1、注意芦荟的品种：不是所

齐水鸳

2016-10-06 浏览(7252)

发表[攻略]吃油条的危害

1 不卫生，含有有害物质

众所周知，油条是属于油炸食
2 导致铝中毒,诱发老年痴呆

很多商贩在烹制油条时，通常
3 出现脑萎缩，影响智力

加了明矾的油条受到了人们的
4 导致营养不良

油条虽然美味可口，但是却没
5 引起肥胖

油条中含有大量的油脂及高脂

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