karry9215发布的生活经验_用户中心-经验本

karry9215

女

财富

累计访问：89214 本月访问：892

karry9215

2016-10-27 浏览(10857)

发表[攻略]秋季减肥养生食谱

1 银耳雪梨汤

银耳雪梨汤润肺清燥、止咳化痰，
2 海带冬瓜汤

冬瓜海带汤清热润燥、利尿消肿，
3 老鸭炖萝卜

鸭汤是清补佳品，不仅营养丰富而
4 番茄南瓜汤

南瓜、番茄都是低热量食物，番茄
5 百合粥

百合粥润肺，养阴宁心安神，且热

karry9215

2016-10-27 浏览(9166)

发表[攻略]剖腹产后禁忌的食物

1 寒凉食物

剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物，
2 辛辣食物

剖腹产后不能吃辛辣食物。产后本
3 胀气食物

剖腹产后不能吃胀气食物，这类食
4 酸咸食物

剖腹产后不能吃酸咸食物，酸咸的
5 回奶食物

剖腹产后不能吃具有回奶作用的食

karry9215

2016-10-27 浏览(8557)

发表[攻略]吃黑鱼有什么好处和坏处

1 吃黑鱼的好处

促进恢复黑鱼含有大量的
2 吃黑鱼有什么坏处

消化不良黑鱼属于高蛋白

karry9215

2016-10-27 浏览(7720)

发表[攻略]小龙虾营养价值

1 花青素

小龙虾也属于虾类之一，虾类食物
2 增强体力

虾类、蟹类等甲壳类食物中都含有
3 钙

虾的外壳中含有大量的钙质，但是
4 不饱和脂肪酸

小龙虾中还含有一定量的不饱和脂
5 高钾低钠

小龙虾也是高钾低钠食物，其10

karry9215

2016-10-26 浏览(11581)

发表[攻略]脚上起了好多小疙瘩特别痒

1 寻常疣

脚上起了好多小疙瘩特别痒坑内是
2 甲下疣

甲下疣是生长在甲周或甲下的寻常
3 丘疹鳞屑型

鳞屑型脚气好发于脚掌、脚腹侧或
4 湿疹

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒
5 蚊虫叮咬

夏季是蚊虫肆虐的季节，如果你是

karry9215

2016-10-26 浏览(11190)

发表[攻略]产妇夏天怎么坐月子

1 夏天坐月子注意防中暑

夏天坐月子最要注意的是防止中暑
2 注意选择舒适的居住环境

夏天产妇应该尽量选择居住朝南的
3 正确使用空调或电扇

如果室内温度达到了30度以上，
4 夏天应该勤洗澡洗头

旧习俗说产妇坐月子期间是不能洗
5 坐月子做好外阴清洁

产后一定要注意外阴清洁，因为在

karry9215

2016-10-26 浏览(10935)

发表[攻略]喝白开水的好处和坏处

1 喝白开水的好处

补充水分人体每天都是需
2 喝白开水的坏处

适量的喝白开水对于身体是没有什
3 喝白开水要注意什么

1、白开水喝得过多对身体是有害
4 小贴士

喝白开水虽然好处多，但是也不能

karry9215

2016-10-26 浏览(9847)

发表[攻略]宝宝被蚊子咬后肿得很大怎么办

1 避免搔抓

在夏天，宝宝被蚊子叮咬后肿的很
2 粥膜可消肿

取适量大米，加食用碱煮成米粥，
3 西瓜皮消肿

被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反复涂
4 风油精消肿

可用棉签沾些风油精涂抹患处。风
5 芦荟胶消肿

芦荟有杀菌、消炎、解毒、镇静、

karry9215

2016-10-26 浏览(8470)

发表[攻略]夏季感冒吃什么食物

1 寒凉性食物

夏季的感冒主要是以风热感冒为主
2 温热性食物

虽然夏季的感冒多以风热为主，但
3 味酸食物

夏季也是细菌性感冒的高发季节，
4 深色食物

夏季感冒也有很多是属于病毒性感
5 滋补食物

无论是哪种感冒都会使人虚弱，以

karry9215

2016-10-25 浏览(11248)

发表[攻略]何首乌的食用方法

1 药用法

内服，煎汤，10-20克；熬膏
2 何首乌鲤鱼汤

材料：鲤鱼1条，何首乌10条，
3 何首乌煮鸡蛋

材料：何首乌100克，鸡蛋2只
4 何首乌煲牛肉

材料：制首乌15克、牛肉75克

热点推荐

最近访客