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2017-07-08 浏览(4343)

发表[攻略]月经期如何保健注意卫生是最关键的

1 月经期注意清洁卫生

经期要注意保持外阴清洁，最好每
2 月经期避免性生活

经期盆腔重新充血，全身和局部抵
3 月经期注意保暖

经期要避免吃冰冷的食物，饮料，
4 月经期注意劳逸结合

女性在月经期间可以照常进行工作
5 月经期注意调节情绪

经期中神经内分泌系统影响，容易

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2016-10-18 浏览(3283)

发表[攻略]早上起床头晕是什么原因

1 早起头晕与低血糖有关

早上起床头晕有可能是低血糖引起
2 早起头晕与缺氧有关

早起头晕一般跟大脑缺氧也有关系
3 早起头晕与血压有关

早晨起床血压偏高或偏低的话，也
4 早起头晕与肝脏不好有关

肝脏如果出现问题，肝脏排毒受影
5 早期头晕与贫血有关

贫血是很多人，尤其是女性容易遇

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2016-10-17 浏览(13038)

发表[攻略]孕妇牙痛会影响胎儿吗

1 孕妇牙痛的原因

1、孕妇处于第三磨牙萌出期，也
2 孕妇牙痛会影响胎儿吗

由上火引起的牙痛不会影响胎儿，
3 孕妇可以拔牙吗

孕妇孕期智齿痛，或者虫牙痛时，
4 孕妇牙痛怎么办

孕妇牙痛之时想要立即止痛，又不
5 小贴士

由于孕期进行牙周治疗可能会影响

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2016-10-17 浏览(4668)

发表[攻略]血脂高的人吃什么好得快

1 玉米

现代研究证实，玉米中含有丰富的
2 黄豆

黄豆含有丰富的植物胆固醇。植物
3 绿豆

现代医学研究证明：绿豆中的球蛋
4 大蒜

大蒜素通过增加脂质分解来抑制胆
5 莴笋

莴笋中镁含员很丰富，能够减少血

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2016-10-17 浏览(5281)

发表[攻略]冬天减肥好还是夏天减肥好

1 冬天比夏天更容易胖

冬天相对于夏天来说冬天更容易发
2 冬天减肥效果也是最好的

尽管冬天最容易发胖，但是冬天的
3 夏天比春秋减肥效果要好

夏天想要减肥的话，效果虽没有冬
4 夏、冬天快速减肥的方法

不管是冬天还是夏天想要有效减肥

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2016-10-17 浏览(14044)

发表[攻略]鱼子酱营养价值及食用方法

1 鱼子酱含丰富蛋白质

鱼子酱中汉含有大量的蛋白质，主
2 鱼子酱含丰富的维生素A

人眼睛中的感光器是视网膜周年的
3 鱼子酱含丰富的维生素B

鱼子酱含有大量的维生素B不是指
4 鱼子酱含丰富的维生素D

维生素D是人体内不钙质吸收的保
5 鱼子酱含丰富的磷

鱼籽中含有丰富的矿物质磷，其少

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2016-10-16 浏览(9709)

发表[攻略]吃什么给子宫排毒

1 温开水

经期喝温开水能够帮助排出体内的
2 红糖

喝红糖水能够帮助子宫排毒。红糖
3 小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，
4 红豆

红豆能够帮助增加肠胃蠕动，减少
5 木耳

木耳具有很强的吸附作用，能够帮

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2016-10-12 浏览(4485)

发表[攻略]来月经适合做手术吗

1 来月经适合做手术吗

人体的子宫内膜含有较多的血
2 来月经为什么不适合做手术

在人的血液里存在着一定量具
3 月经后多久才能做手术

妇科的手术是需要避开月经期
4 病人月经期必须动手术怎么办

如果病人的手术期安排正值月

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2016-10-12 浏览(8695)

发表[攻略]吃什么食物防止脱发

1 杏仁坚固发质

杏仁中的维生素E和锌含量丰
2 豆类促进头发生长

豆类食物可以为人体提供丰富
3 葡萄干促进头皮血液循环

葡萄干中所含的铁元素丰富，
4 贝类食物促进细胞再生

大多数贝类食物中含有丰富的
5 蛋类补充多元营养

蛋类食物同样有利于头发健康

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2016-10-11 浏览(8271)

发表[攻略]秋季预防感冒小常识

1 常识一：锻炼身体

秋天时节应该提高身体抵抗力
2 常识二：多饮水

秋天干燥，饮水可以促进机体
3 常识三：多食酸

醋有促进血液中抗体增加，增
4 常识四：避免接触感冒患者

周围有感冒患者时，应该避免
5 常识五：冷水洗脸

从夏季开始，每天坚持用冷水

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