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2016-10-06 浏览(9293)

发表[攻略]春季皮肤过敏怎么办

1 做好防晒隔离

随着春日户外活动的增加，肌
2 简化化妆品

大部分化妆品中生化合成的防
3 补充皮肤足够的营养

多食含维生素A的食物及新鲜
4 经常做脸部的按摩

经常给面部做按摩，促进面部

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2016-10-05 浏览(7831)

发表[攻略]痛风不能吃什么

1 不宜吃嘌呤含量多的食物

痛风的发生主要是蛋白质中的
2 不宜吃高脂肪食物

痛风的病人体内的嘌呤已经推
3 不宜多吃酸性食物

酸性食物是指食品在体内代谢
4 不宜吃果糖含量高食物

果糖能够促进人体腺嘌呤核苷
5 酒

喝酒本身就是诱发痛风的一个

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2016-10-05 浏览(7578)

发表[攻略]血管瘤是什么

1 血管瘤是什么

血管瘤是一种先天性的血管畸形，
2 血管瘤形成的原因

血管瘤的出现多为先天性的，一
3 血管瘤的症状

血管瘤的症状主要以血管瘤发生的
4 血管瘤怎么治疗

血管瘤的治疗方法很多，应根据肿

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2016-10-05 浏览(2093)

发表[攻略]怎样减肥最快最有效

1 饮食减肥

需要减肥的女性朋友们，首先就从
2 按摩减肥

按摩减肥看上去似乎是没有什么效
3 药物减肥

说到药物减肥并不是说要你直接买
4 运动减肥法

运动减肥是一种最积极最有效的减

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2016-10-04 浏览(8057)

发表[攻略]小儿咳嗽偏方大搜集，不看是你的损失

1 风寒咳嗽

症状：痰液稀薄且颜色偏白，伴有
2 风热咳嗽

症状：咳嗽，痰液粘稠色黄，伴有
3 燥热咳嗽

症状：咳嗽，无痰，伴有咽喉干燥
4 气虚咳嗽

症状：咳嗽且无力，痰液稀薄色白

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2016-10-04 浏览(10387)

发表[攻略]慢跑半小时不如跳绳十分钟

1 跑步越跑越难瘦？

我们都知道跑步没跑对，身体热量
2 跑步须突破才能消耗脂肪

但是我们要注意，如果你要慢跑减
3 跳绳瘦身效果好

相对于跑步，跳绳似乎效果要好得
4 跳绳好处多

跳绳不仅仅是能够减肥瘦身，对于

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2016-10-04 浏览(7153)

发表[攻略]生姜的功效与食用价值

1 凉拌子姜

方法：子姜丝30～60g，加食
2 生姜紫苏汤

方法：生姜9g、紫苏叶30g，
3 绿茶姜汤

方法：姜丝5g、绿茶5g，沸水
4 红糖姜茶

方法：生姜或干姜、红糖适量，加
5 鲜姜丝

方法：新鲜生姜洗净切丝，放入开

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2016-10-04 浏览(11267)

发表[攻略]准妈妈孕期护肤四步走，免去孕期肌肤烦恼

1 补钙的同时一样护肤

喝牛既能为准妈妈补充足够的钙质
2 孕前肌肤注重美白

我们都知道在怀孕期间，女性的肌
3 保持健康的饮食习惯

饮食对于皮肤也是很重要的，孕期
4 服用维生素C

孕期孕妇体内激素发生着变化，使

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2016-12-01 浏览(28026)

发表[攻略]椰子脆片

1 做法步骤

1.把黄油提前软化好（冰冻

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2016-11-07 浏览(16851)

发表[攻略]澳大利亚乌鲁鲁：蓝天为帐，沙漠为案的星空晚宴

1 乌鲁鲁巨石

在澳洲腹地北领地的荒漠地带，有
2 机场

到了机场后，发现些新奇的地方：
3 沙漠风帆酒店

到了机场，很容易地与前来接站的
4 土著的舞蹈表演

从酒店出来吃了点东西，在中心广
5 TIPS:

一、如何去乌鲁鲁：

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