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2016-10-06 浏览(11819)

发表[攻略]老年人饮食禁忌

1 忌多

应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮
2 忌硬

人到老年，牙齿松动，消化功
3 忌讳偏食

老年人饮食应该多样化，合理
4 忌寒

老年人体质多阴虚，不喜寒，
5 忌陈腐

老年人抵抗力低，消化腺分泌

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2016-10-06 浏览(10288)

发表[攻略]春季养生药膳

1 清肝火：芹菜粥

取大米250克，加适量清水
2 滋补肝肾：枸杞鸡

枸杞15克，仔母鸡1只，生
3 降血压：荠菜汤

采新鲜荠菜100克，烧汤服
4 补气血：桑椹膏

准备桑椹500克，蜂蜜30
5 除心烦：玄参猪肝

玄参15克，先煮30分钟以

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2016-10-05 浏览(7410)

发表[攻略]人流后多久来月经

1 人流后多久来月经

人流后1~3个月来月经。
2 人流后不来月经的其他原因

人流后长期不来月经，除了人流对
3 频繁人流的危害

人流次数多了，子宫内壁变薄，经
4 人流后如何调理

人流后应该卧床休息2~3天，之

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2016-10-05 浏览(10502)

发表[攻略]孕妇便秘怎么办

1 慎用泻药

孕妇便秘时不能自行依赖泻药
2 按时上厕所

可在晨起或早餐后，无论是否
3 饮食调理

便秘的孕妈妈可以多吃些富含
4 适当活动

可以适当进行一些轻微的活动
5 饮水润肠

可以每天起床后空腹喝一杯温

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2016-10-05 浏览(5475)

发表[攻略]癌细胞可“感染”邻近细胞

1 癌细胞小囊泡

包括癌细胞在内的许多细胞周围附
2 小囊泡可致癌变

研究者们将乳腺癌细胞胞外体和健
3 癌细胞感染健康细胞研究

曾经有研究表明，癌细胞比健康细

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2016-10-04 浏览(4119)

发表[攻略]4款自制美白祛痘面膜，敷平肌肤不留痕

1 绿豆面膜

相信很多对美容有心得的美眉们都
2 胡萝卜面膜

将新鲜的胡萝卜350g,放入榨
3 白糖橄榄油面膜

取一茶匙橄榄油，再加入一茶匙白
4 番茄草莓面膜

准备番茄2个，洗净去皮待用。取

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2016-10-04 浏览(4538)

发表[攻略]油性皮肤选对面膜跟“油田”说拜拜

1 油性皮肤须控油

对于油性皮肤来说，因为本身
2 油性皮肤特点

油性皮肤也就是皮肤很会出油
3 油性皮肤护肤

珍珠粉清洁可

军统圣徒

2016-12-05 浏览(48005)

发表[攻略]橙子果冻

1 做法步骤

1.橙子对半，小心挖空

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2016-12-02 浏览(17854)

发表[攻略]四喜丸子

1 做法步骤

1.丸子是用三分肥七分瘦的
2 小贴士

炖丸子时开锅后一定要改小火炖，

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2016-12-01 浏览(27334)

发表[攻略]回锅肉

1 做法步骤

1. 五花肉洗净，切成较大
2 小贴士

1.五花肉可以根据个人喜好选则

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