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2016-10-29 浏览(13937)

发表[攻略]预防大肠癌的食物

1 多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维能吸收肠道水分，增加粪
2 多吃含钙食物

有研究表明，多吃富含钙质的食物
3 多吃抗癌食物

大蒜、洋葱、韭菜、葱含有硫醚；
4 减少脂肪及红肉摄入

有研究表明，长期摄入高脂肪的人
5 控制能量摄入

有研究表明，长期总能量摄入超标

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2016-10-29 浏览(9718)

发表[攻略]半月板的作用

1 减缓膝关节压力

半月板连接着大腿的股骨与小腿胫
2 吸收震荡使力量缓冲

在跑步、跳跃、下坡、下楼梯等活
3 保持运动的协调性

半月板在膝关节屈伸过程中可随着
4 润滑关节的作用

半月板还有润滑关节的功能，因为

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2016-10-29 浏览(9247)

发表[攻略]红眼病吃什么食物

1 枸杞芹菜粥

食材：新鲜芹菜叶60克，新鲜枸
2 双花粥

食材：菊花末10克，合欢花10
3 银耳汤

食材：银耳30克，清茶6克，冰
4 海带决明汤

食材：海带25克，草决明12克
5 苦瓜汤

食材：苦瓜400克。做

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2016-10-29 浏览(7604)

发表[攻略]肩周炎自我锻炼组图

1 早期小范围关节活动

即做肩关节的简单外展、外旋、内
2 关节活动和力量练习

症状减轻、关节活动改善以后，可
3 小贴士

肩周炎的康复锻炼可分为2 个阶

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2016-10-29 浏览(4092)

发表[攻略]月饼开裂的原因

1 月饼为什么会开裂

水分过高月饼中都会带有
2 月饼怎么做不会裂开

1.馅料尽可能把水炒干，油要稍
3 月饼怎么保存不会开裂

冰箱保存有些月饼不能直
4 吃月饼的注意事项

1.月饼中青红丝能吃，但这种月

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2016-10-28 浏览(10580)

发表[攻略]退热贴怎么用

1 退热贴的使用部位

退热贴可以贴在患者的额头、脖颈
2 退热贴的使用时间

4-8小时。一般情况下
3 退热贴的使用方法

1、使用前请洁净皮肤表面汗渍、
4 使用退热贴的注意事项

1、皮肤有异状（伤口、湿疹、斑

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2016-10-28 浏览(8433)

发表[攻略]高锰酸钾可以洗外阴瘙痒吗

1 高锰酸钾可以洗外阴瘙痒吗

高锰酸钾可以洗外阴瘙痒。
2 外阴瘙痒可经常用高锰酸钾清洗吗

外阴瘙痒虽然能用高锰酸钾清洗，
3 外阴瘙痒用什么清洗最好

外阴瘙痒最好的食用用高锰酸钾和
4 外因瘙痒的注意事项

1.注意经期卫生，行经期间勤换

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2016-10-28 浏览(8503)

发表[攻略]做什么面膜可以美白补水

1 土豆补水锁水面膜

材料：土豆200克，鲜奶100
2 芦荟橘汁保湿面膜

材料：鲜芦荟1片，维生素E1粒
3 洋甘菊补水面膜

材料：洋甘菊精油2滴，小黄瓜一
4 番茄杏仁面膜

材料：番茄一个，杏仁粉3小匙。
5 黄瓜芦荟保湿面膜

材料：小黄瓜一根，芦荟一片，面

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2016-10-28 浏览(7754)

发表[攻略]激光溶脂价格

1 激光溶脂瘦后背多少钱

价格：8000-15000元。
2 激光溶脂瘦脸多少钱

价格：2000-6000元。
3 激光溶脂瘦肚子多少钱

价格：8000-20000元。
4 激光溶脂瘦腿多少钱

价格：5000-15000元。

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2016-10-28 浏览(7106)

发表[攻略]激光点痣要点几次

1 激光点痣有效果吗

有效果。激光点痣利用特
2 激光点痣要点几次才干净

1-N次不等。激光点痣
3 激光点痣手术过程要多久

一般的痣5-10分钟/颗。
4 激光点痣二次治疗隔多久好

至少一个月。激光点痣后

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