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2016-10-10 浏览(12438)

发表[攻略]献血后注意事项

1 采血结束后注意事项

采血结束后，献血者应在采血
2 献血当日注意事项

献血后的当日，要注意穿刺针
3 献血后饮食注意

在献血后的1-2日内，适当
4 献血后要适当休息

献血当天不进行重体力劳动，
5 不良反应积极就医并与采血单位联系

献血者献血后心情应是愉快的

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2016-10-09 浏览(2731)

发表[攻略]天麻的副作用及使用禁忌

1 天麻的副作用

过敏反应服用
2 天麻的食用禁忌

气血虚者禁止使用

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2016-10-07 浏览(5200)

发表[攻略]一岁宝宝不能吃什么

1 鲜奶

鲜奶富含营养，但一岁的宝宝
2 海鲜

海鲜较易引起过敏，1岁的宝
3 蛋清

大多数的过敏原为大分子的蛋
4 蜂蜜

虽然喝蜂蜜水有其好处，但是
5 饮料

1岁的宝宝还要少吃冷饮，因

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2016-10-07 浏览(8803)

发表[攻略]产后第一周注意事项

1 产后第1天

没有其他异常的产妇，产后睡
2 产后第2天

产后第2天疲劳已基本消除，
3 产后第3天

产后第3天的时候剖腹产的产
4 产后第4—5天

产后的4-5天左右进行会阴
5 第6—7天

一般情况下，恢复较好的产妇

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2016-10-07 浏览(6703)

发表[攻略]引产后不能吃什么食物

1 不吃辛辣刺激食物

引产后不宜吃辛辣、刺激性食
2 不吃寒凉食物

引产后气血损耗，身体各方面
3 不抽烟喝酒

引产后绝对禁忌烟酒。因为吸
4 不吃高脂油腻食物

引产后不能吃高脂、油腻的食
5 不吃油炸的食物

油炸食物不易消化，会加重肠

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2016-10-07 浏览(9329)

发表[攻略]立夏饮食养生

1 立夏饮食宜清热食物

夏季饮食消暑是非常重要的因
2 立夏饮食多补充营养

夏季由于天气炎热，一些疾病
3 立夏天气渐热宜补肾助肝

对人体脏腑来说，立夏时肝气
4 立夏重养心

另外，夏季由于气温升高，人
5 立夏开始吃冷食也要适量

夏季由于人体消化系统弱，如

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2016-10-06 浏览(1613)

发表[攻略]胎儿入盆后注意事项

1 做好产前准备

胎儿入盆后就代表着不久后胎
2 做好心理准备

胎儿入盆后就意味了不久后就
3 禁止同房

妊娠后期特别是在胎儿入盆后
4 饮食注意

胎儿入盆后准妈妈的胃口要较
5 注意胎动变化

胎儿入盆后准妈妈更应该密切

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2016-10-06 浏览(7854)

发表[攻略]去头皮屑的民间小偏方

1 大蒜去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话
2 自然盐去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话
3 洋葱去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话
4 啤酒去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话
5 生姜去头皮屑

如果是头上的头皮屑较多的话

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2016-10-06 浏览(10627)

发表[攻略]怎么最快练出腹肌

1 空中蹬车练腹肌

完成空中蹬车动作时首先要平
2 仰卧抬腿练腹肌

在平坦的区域平躺身体，面部
3 俯撑移腿练腹肌

双肘撑地的同时两个脚尖着地
4 两头起身练腹肌

伸展全身，面部朝上平躺，双
5 有氧运动与饮食

想练出完美的肌肉仅仅靠上面

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2016-10-06 浏览(13493)

发表[攻略]敷牛奶面膜用什么牛奶

1 敷牛奶面膜用纯牛奶

敷牛奶面膜的时候，最好是使
2 敷牛奶面膜用脱脂牛奶

敷牛奶面膜的时候，如果皮肤
3 敷牛奶面膜用全脂牛奶

敷牛奶面膜的时候，如果皮肤
4 敷牛奶面膜用煮熟牛奶

敷牛奶面膜的时候，如果是使
5 敷牛奶面膜用生冷牛奶

敷牛奶面膜的时候如果是使用

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