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2016-10-26 浏览(8164)

发表[攻略]男人更年期吃什么食物

1 淮药芝麻糊

材料：淮山15克，黑芝麻20克
2 天门冬膏

材料：天门冬500克。
3 黄精炖猪瘦肉

材料：黄精50克，猪瘦肉200
4 柏子仁炖猪心

材料：柏子仁15克，猪心1具，
5 杞子炖羊脑

材料：枸杞子50克，羊脑一具，

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2016-10-25 浏览(6146)

发表[攻略]粉刺针的正确用法图示

1 使用前准备

挑选粉刺针粉刺针要挑选
2 使用方法

挑破表皮粉刺针的粉刺针
3 使用后的护理

用棉签沾掉化脓物一般粉

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2016-10-25 浏览(4346)

发表[攻略]女人血气不足吃什么好

1 女人血气不足吃什么好

补血食物动物内脏：猪肝
2 女人血气不足食疗推荐

枸杞牛肉粥材料：牛肉1
3 血气不足根据自身体质选择食物调理

每个人的体质都或多或少有偏差，
4 血气不足饮食调理要注意什么

不吃主食危害大有的女性

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2016-10-25 浏览(5769)

发表[攻略]流产后如何调理身体

1 流产后要注意调理睡眠

流产后睡觉时要选择穿宽松衣物，
2 流产后的饮食如何调理

补充足够蛋白质蛋白质是
3 流产后的饮食禁忌事项

流产后忌吃油腻食物由于
4 流产后要注意避孕

流产后因为身体虚弱，短期内不适
5 流产后要注意个人卫生清洁

进行了流产手术之后，子宫有新的

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2016-10-25 浏览(7425)

发表[攻略]牙齿变白的方法 7大方法改变黄牙齿

1 使用牙线

想要牙齿变白的话，要注意每天使
2 使用美白口香糖

想要牙齿变白的话可以多嚼嚼美白
3 橘皮美白牙齿

将橘皮研磨成细末，每天刷牙的时
4 避免抽烟

所有的烟草，都会使牙齿变黄，想
5 少吃色素高的食物

色素含量高的可乐、咖啡以及茶类

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2016-10-25 浏览(9003)

发表[攻略]黄芪是热性还是凉性

1 黄芪是热性的吗

黄芪性温，味甘。黄芪在
2 吃黄芪上火是怎么回事呢

有时候喝黄芪茶会出现上火的现象
3 黄芪的营养价值

现代医学研究表明黄芪含有黄芪含
4 黄芪的功效与作用

黄芪味甘、性微温，归脾、肺经
5 吃黄芪的注意事项

1.黄芪具有解表功效，因此，表

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2016-10-25 浏览(6857)

发表[攻略]如何养肝护肝

1 饮食保健

吃高蛋白食物肝脏是我们
2 不要过量饮酒

过量饮酒对肝脏的伤害非常大，因
3 保持好心情

所谓气大伤肝，常发怒生气，会导
4 预防传染性肝炎

养肝护肝要接种乙肝疫苗和控制丙
5 健肝锻炼

保健肝脏可以选择太极拳、柔术等

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2016-10-25 浏览(6114)

发表[攻略]生姜红茶减肥法 7天瘦10斤

1 生姜红茶减肥法7天瘦10斤的原理

生姜红茶减肥法可以通过生姜的辛
2 生姜红茶怎么制作

材料：1包红茶、5片去皮生姜、
3 生姜红茶减肥法7天瘦10斤怎么喝

按照生姜红茶减肥法7天食谱喝
4 温馨小贴士

适合人群：经常手脚冰凉

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2016-10-24 浏览(7503)

发表[攻略]牛油果上火吗

1 牛油果上火吗

牛油果不会上火。在中医
2 吃牛油果上火的原因

部分人在食用牛油果之后有长痘痘
3 牛油果吃多少合适

牛油果含有的能量过高，不适合大
4 牛油果什么时候吃最好

牛油果和其他水果不一样，牛油果
5 吃牛油果的注意事项

1.牛油果不会引起上火，但是若

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2016-10-24 浏览(7575)

发表[攻略]骑动感单车能瘦腿吗

1 骑动感单车能瘦腿吗

骑动感单车可以瘦腿。骑
2 骑动感单车瘦腿的方法

骑行前进行热身在开始骑
3 温馨小贴士

虽然骑动感单车能够起到瘦腿的效

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