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2016-10-27 浏览(11504)

发表[攻略]夏天一天洗几次澡

1 夏天一天洗几次澡

夏天洗澡可以一天一次或者是一天
2 夏天不宜洗澡太多

夏天并不是洗澡越多越好，洗澡太
3 夏天洗澡宜用温水

夏天尽管天气炎热，但是要避免使
4 夏天洗澡宜冲洗

夏天洗澡的时候要注意，特别是一

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2016-10-27 浏览(3763)

发表[攻略]打羽毛球多久可以减肥

1 打羽毛球减肥效果好吗

打羽毛球是一项全身性的有氧运动
2 打羽毛球多久可以减肥

羽毛球运动不是一两次就能有减肥
3 羽毛球每次打多久有效果

有氧运动是需要持续运动30分钟
4 羽毛球每周打几次有效果

想要更快的看到减肥效果，是需要
5 打羽毛球注意什么减肥效果好

进行热身运动在打羽毛球

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2016-10-26 浏览(9409)

发表[攻略]宝宝呕吐发烧怎么办

1 及时补水

宝宝呕吐发烧时要适当喂水，少量
2 暂时禁食

宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食
3 物理降温

宝宝发烧时，家长可采取物理降温
4 清淡饮食

呕吐严重时不要着急给予太多食物
5 就医治疗

宝宝呕吐时，家长要注意观察孩子

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2016-10-26 浏览(12565)

发表[攻略]自制足膜去死皮

1 柠檬醋足膜

材料：白醋20毫升，柠檬汁10
2 苹果醋足膜

材料：苹果醋10毫升，橄榄油1
3 木瓜足膜

材料：木瓜适量。做法：
4 酸奶足膜

材料：酸奶150毫升，丝瓜络1
5 草莓足膜

材料：草莓8个，橄榄油5毫升，

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2016-10-26 浏览(8180)

发表[攻略]芒种吃什么

1 苦瓜

芒种时节，已经开始炎热，在长沙
2 黄瓜

黄瓜在夏季十分重要，也是属于凉
3 冬瓜

夏季饮食应该以清淡为主，冬瓜是
4 西瓜

西瓜是夏季来临的标志，西瓜含水
5 泥鳅

芒种时节是农忙时期，农民正处于

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2016-10-26 浏览(2422)

发表[攻略]痔疮疼痛怎么快速缓解

1 刮痧治疗

取穴：百会：定位此穴道
2 拔罐治疗

取穴：气海俞：位于第3
3 艾灸治疗

取穴：承山：位于人体的
4 贴敷一

用药：蝉蜕15g，冰片12g，
5 贴敷二

用药：巫妖、大黄、当归、血竭、

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2016-10-26 浏览(11104)

发表[攻略]维生素e可以增长睫毛吗

1 维生素e可以增长睫毛吗

维生素e在一定程度上是可以增长
2 怎么用维生素e增长睫毛

维生素e能够帮助增长睫毛，也需
3 维生素e增长睫毛效果好吗

维生素e增长睫毛的效果是有限的
4 维生素e增长睫毛注意事项

使用维生素e增长睫毛的时候要注

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2016-10-26 浏览(3663)

发表[攻略]胸肌怎么练最快出轮廓

1 锻炼胸肌最快的方法

想要最快的锻炼出胸肌的轮廓，在
2 锻炼胸肌要怎么饮食

除了进行各种锻炼方法之外，还需
3 胸肌锻炼每次练多长时间

每次锻炼胸肌时间过短对肌肉刺激
4 胸肌锻炼每周锻炼几次最快见效

一般来说，胸肌锻炼不是每天都要
5 胸肌最快多久能练出轮廓

至少1个月。想要锻炼出

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2016-10-26 浏览(13462)

发表[攻略]椰子和什么不能一起吃

1 椰子不能和海鲜一起吃

一般来吃了海鲜不能吃椰子，海鲜
2 椰子不能和强寒性食材一起吃

椰子汁本身属于凉性水果，带有一
3 椰子和什么一起吃好

1，椰子和鸡肉、糯米一起吃，对
4 什么人不适合吃椰子

1，对于肝脏不好或肝脏病的朋友
5 椰子的营养价值

椰子的可食部分由椰子汁和椰子肉

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2016-10-26 浏览(9161)

发表[攻略]辣木籽不能和什么同食

1 辣木籽不能含钙高的食物同食

辣木籽营养丰富，但是也含有很高
2 辣木籽不能和生冷食物同食

辣木籽含有很高的不饱和脂肪酸，
3 辣木籽不宜和高蛋白食物同食

辣木籽自身含有大量的蛋白质，食
4 吃辣木籽的注意事项

1.辣木籽含有很多的植物碱，不

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