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2016-10-17 浏览(6410)

发表[攻略]豆渣能吃吗

1 豆渣能吃

豆渣是可以食用的，大豆磨出了豆
2 豆渣的营养功效

豆渣中含有丰富的纤维素，半纤维
3 豆渣的营养吃法

豆渣粥原料：豆渣50克

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2016-10-16 浏览(6429)

发表[攻略]冬天需要用防晒霜吗

1 冬天需要用防晒霜吗

一年四季都需要防晒，只是说不同
2 冬天用什么防晒霜

夏天推荐使用SPF15以上的防
3 防晒的六大误区

误区1：只有在十分炎热的高温下

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2016-10-12 浏览(9102)

发表[攻略]盐水洗鼻一天几次

1 盐水洗鼻一天两次

盐水洗鼻按照个人的需求，每
2 盐水洗鼻一次洗多少盐水

盐水洗鼻每次的用水量为25
3 盐水洗鼻用什么盐

盐水洗鼻用的盐是不含碘的盐
4 盐水洗鼻的正确方法

用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔
5 小贴士

人的鼻腔可以帮助人体过滤掉

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2016-10-12 浏览(14486)

发表[攻略]备孕吃什么干果好

1 夏威夷果

夏威夷果含有大量的不饱和脂
2 松子

松子富含维生素A和维生素E
3 核桃

核桃不仅具有补脑、健脑的功
4 花生

花生中富含30%左右的植物
5 榛子

榛子含有不饱和脂肪酸、磷、

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2016-10-11 浏览(5657)

发表[攻略]瑜伽减肥效果怎么样

1 瑜伽减肥的原理

瑜伽在练习过程中又有不同的
2 瑜伽减肥的效果

瑜伽减肥是能够帮助有效塑形
3 什么时候练瑜伽减肥效果好

练习瑜伽减肥的话，不妨将练
4 怎样练瑜伽减肥效果好

通过瑜伽减肥除了时间上可以
5 瑜伽减肥注意事项

练习瑜伽能够帮助减肥，但是

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2016-10-11 浏览(7837)

发表[攻略]蛇床子的功效与作用及禁忌

1 治疗不育症

蛇床子能提高性激素，雄性雌性都
2 抗过敏

蛇床子有抗过敏作用，能治疗过敏
3 祛痰平喘

蛇床子总香豆素能选择地兴奋支气
4 灭菌抗菌

蛇床子素具有很强的杀菌灭菌效果
5 避孕药

蛇床子素在较低浓度时就有很强的

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2016-10-11 浏览(13418)

发表[攻略]烧烫伤最有效的应急方法

1 不同程度的烧烫伤

Ⅰ度烧烫伤表现为：红、肿、
2 烧烫伤最有效的应急方法

烧烫伤的基本处理
3 怎样防止呼吸道烧汤伤

Ⅲ度烧烫伤往往发生在在火灾
4 烧烫伤后的注意事项

烧烫伤伤的地方，如果保护不

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2016-10-11 浏览(11195)

发表[攻略]黄花菜的功效与作用及禁忌

1 健脑

黄花菜中的卵磷脂有较好的健脑，
2 改善肤质

黄花菜中所含的胡萝卜素含量在蔬
3 防癌

黄花菜含有丰富的粗纤维，能够促
4 降血压

经常吃黄花菜除了可以提高人体免
5 促消化

黄花菜中维生素B1含量较多，能

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2016-10-11 浏览(7015)

发表[攻略]孕妇可以喝柠檬水吗

1 孕妇可以喝柠檬水

孕妇可以根据自己的喜好，适
2 孕妇喝柠檬水的好处

中医认为，柠檬虽然味酸，但
3 孕妇喝柠檬水的时间

在整个孕期，可以不拘时饮用
4 孕妇喝柠檬水的做法

1、简易柠檬水：将柠檬洗净
5 不宜喝柠檬水的孕妇

柠檬水虽好，但孕妇不可贪多

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2016-10-11 浏览(2085)

发表[攻略]什么食物对胃好

1 山药增强胃动力

山药中含有大量的消化酶，这
2 南瓜排毒养胃

南瓜中丰富的果胶有吸附体内
3 甘蓝抵制胃溃疡

甘蓝号称天然养胃菜，它含有
4 山楂开胃养胃

山楂味酸益胃，具有消食开胃
5 卷心菜预防胃炎

卷心菜中含有维生素U，能够

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