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2016-10-12 浏览(11035)

发表[攻略]低血糖吃什么好

1 高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度
2 高钠高胆固醇食物

低血糖人群还应该多吃高钠，
3 调味食物

大部分低血糖人群都会出现食
4 三款食谱改善低血糖

虾皮腐竹材料

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2016-10-12 浏览(8214)

发表[攻略]吃什么水果对痘痘有好处

1 柠檬抑制痤疮生长

柠檬含有丰富的维生素C，被
2 葡萄补水去痘印

葡萄中含有丰富的水分，可以
3 木瓜促进皮肤新陈代谢

木瓜所含的木瓜酵素能有效促
4 葡萄柚强化毛细孔功能

葡萄柚含有宝贵的天然维生素
5 草莓饱腹又排毒

草莓的果肉中富含蛋白质、糖

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2016-10-11 浏览(3561)

发表[攻略]盐水的妙用

1 盐水洗头

洗头时在水里加一勺食盐，让
2 盐水洗鼻

患有慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏
3 盐水洗眼

长期用眼的朋友，在眼部感到
4 盐水洗脸

盐水洗脸可以清除毛孔中积聚
5 盐水洗澡

可以在洗浴后，用食盐加适量

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2016-10-11 浏览(5767)

发表[攻略]生大黄的功效与作用及禁忌

1 利湿退黄

大黄属于苦、寒之品，归胃、大肠
2 泻热通便

具有泻热通便功效，用于大便燥结
3 解毒消痈

解毒消痈功效，用于火热亢盛、迫
4 行瘀通经功效

用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月
5 药理作用

利胆作用麻醉犬十二指肠

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2016-10-11 浏览(10866)

发表[攻略]如何减少厨房油烟

1 控制炒菜油温

炒菜的最适宜温度是在180
2 使用厚底锅

用底厚一点的炒菜锅会减少油
3 使用新油

炒菜时最好不要用反复使用过
4 保持厨房通风

厨房安装性能良好的排油烟机
5 改善烹调方式

尽量不要选择爆炒、煎炸、过

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2016-10-10 浏览(13747)

发表[攻略]手机对皮肤伤害大吗

1 长时间使用手机易产生黑色素

讲电话的时间过长，耳朵感觉
2 睡前玩手机破坏睡眠质量

睡前玩游戏，手机的光源会破
3 长时间玩手机易长痘

把脸贴在手机上，脸上的油质
4 长时间玩手机皱纹易增多

长时间玩手机很可能会是我们
5 长时间玩手机易皮肤过敏

手机外壳上的镍元素和铬元素

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2016-10-10 浏览(11252)

发表[攻略]微整形的危害

1 微整形有哪些项目

微整形有别于传统的整形，不
2 瘦脸针手术的危害

瘦脸针也是A型肉毒素针剂，
3 填充剂注射的危害

微整形手术已经很普及了，一
4 吸脂手术的危害

人的高矮肥瘦本是千姿百态，
5 美白针手术的危害

美白针并不是打一次美白针就

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2016-10-09 浏览(1837)

发表[攻略]怎样吃香蕉才能减肥五种吃法既营养又瘦身

1 香蕉沙拉减肥

香蕉沙拉的做法非常简单，将香蕉
2 香蕉燕麦粥减肥

香蕉燕麦粥做起来很方便，将燕麦
3 香蕉沾蜂蜜减肥

香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够
4 香蕉酸奶冰淇淋减肥

与酸奶香蕉沙拉不同，这种方法是
5 香蕉豆浆减肥

准备一根香蕉，100毫升无糖豆

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2016-10-07 浏览(10655)

发表[攻略]瘦小腿吃什么麦片苹果告别萝卜腿

1 吃麦片减少热量吸收

人体新陈代谢需要补充大量的矿物
2 吃苹果消耗盐分

吃苹果也能很好的起到减小腿的效
3 吃芹菜保护关节

芹菜中含有丰富的铁元素，吃芹菜
4 吃菠萝缓解肌肉疲劳

菠萝中的维生素可以帮助人体缓解
5 吃土豆减少热量摄入

薯类以土豆为例，土豆中的膳食纤

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2016-10-07 浏览(529)

发表[攻略]牙周炎的症状有哪些

1 持续性口臭

口臭是口腔疾病中较多出现的
2 牙龈出血

牙周炎的特点是牙齿周围组织
3 牙周袋形成

在正常情况下，牙龈附着在牙
4 牙齿松动

早期的牙周炎牙齿不松动，当
5 牙龈萎缩

牙龈退缩也是牙周炎的症状之

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