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2016-10-18 浏览(10450)

发表[攻略]沙丁鱼的营养价值

1 沙丁鱼含有丰富的蛋白质

沙丁鱼中含有大量的蛋白质，其1
2 沙丁鱼含有大量的不饱和脂肪酸

沙丁鱼属于海鱼类，海鱼是动物中
3 沙丁鱼含有大量的矿物质

沙丁鱼体积比较小，在海洋中属于
4 沙丁鱼中含有大量的维生素B

维生素B族各种结构比较类似的为
5 沙丁鱼中的钠钾比很适合人类食用

鱼类生活在海洋中，很多海洋生物

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2016-10-17 浏览(8881)

发表[攻略]寒性体质女性如何养生

1 寒性体质女性如何养生

女性阳虚(寒性)体质的主要表现

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2016-10-17 浏览(5343)

发表[攻略]冬天吃什么不怕冷

1 冬天营养以增加热能为主

冬天气候寒冷，人体内分泌系统容
2 冬天多吃蔬菜和薯类补充维生素

人体维生素缺乏的话，容易失去抵
3 冬天多补充矿物质不怕冷

人体在缺少某些矿物质的时候，也
4 冬天怕冷适量吃辣

天气很寒冷的时候，不妨吃一些辛
5 冬天吃什么肉类能御寒

冬天适当增加主食和油脂摄入，保

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2016-10-17 浏览(11821)

发表[攻略]月经期间能吃甘蔗吗

1 月经期间能吃甘蔗吗

月经期间是可以吃甘蔗的，因为甘
2 甘蔗的营养价值

甘蔗的营养价值很高，它含有水分
3 经期吃甘蔗的好处

甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生
4 经期哪些人不能吃甘蔗

因为甘蔗偏凉性，所以患有胃寒、
5 吃甘蔗注意什么

甘蔗因含有大量的水分，若保管不

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2016-10-17 浏览(548)

发表[攻略]口腔溃疡反复发作，蔬菜水果吃少了吗

1 口腔溃疡反复发作，蔬菜水果吃少了吗

关于口腔溃疡的数据和现象我

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2016-10-16 浏览(11535)

发表[攻略]有关钙流失的九个传言和真相

1 有关钙流失的九个传言和真相

传言一：多吃盐会造成钙流失？

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2016-10-16 浏览(6426)

发表[攻略]产后吃什么补身体

1 产后补身体的食物

红糖营养特点：含铁量高
2 产后补身体的食谱

鸡肘汤原料：母鸡2千克

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2016-10-16 浏览(6364)

发表[攻略]吃话梅牙齿酸怎么办

1 吃话梅为什么会牙酸

话梅经过了盐渍等工艺过程，
2 吃话梅牙酸怎么办

1、引起牙酸的主要原因就是
3 一吃话梅就牙酸需警惕

有的人一旦吃话梅或带酸味的
4 话梅一天吃几颗

话梅吃多了不仅会引发牙酸，
5 小贴士

吃话梅牙酸的人，在吃话梅之

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2016-10-12 浏览(8846)

发表[攻略]宝宝多大能用婴儿背带

1 什么是婴儿背带

婴儿背带是按照人体工程学原
2 0-4个月宝宝不能用婴儿背带

一般认为，4个月以下的宝宝
3 4-6个月的孩子：亲胸式

4个月以上的宝宝可以使用婴
4 6-10个月的宝宝：袋鼠式

6-10个月的宝宝，骨骼、
5 10个月以上的宝宝：后背式

10个月以上的宝宝就可以采

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2016-10-12 浏览(8270)

发表[攻略]吃什么食物长头发

1 黑芝麻

黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维
2 荠菜

荠菜含有蛋白质、粗纤维、胡
3 核桃仁

核桃仁除了脂肪含量高之外，
4 猴头菇

猴头菇是除了含有高蛋白、低
5 头发生长需要补充哪些营养元素

补充铁质人体

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