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2016-10-12 浏览(13944)

发表[攻略]脸色不好怎么调理

1 苍白脸

蜜汁花生枣是一道不错的食疗
2 红脸膛

在食用含动物性脂肪和蛋白质
3 赤红脸

①经常洗澡和按摩，使血液流
4 油脂黑脸

多吃含叶绿素的蔬菜，控制动
5 面部黑色

①控制食盐摄入量，多饮水，

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2016-10-11 浏览(8263)

发表[攻略]孕妇体重增加多少算正常

1 孕妇体重增长多少合适

理论上来说，孕妇在整个孕期
2 孕妇体重增长部位

平均来说，在怀孕第0-3个
3 孕妇体重增长的规律

不增反降的孕早期（0～3个
4 小贴士

孕前体重正常的孕妈咪较为安

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2016-10-11 浏览(9738)

发表[攻略]杀虫剂中毒症状

1 轻度症状

虽然大部分的灭蚊杀虫剂经过
2 中度中毒症状

当长期吸入灭蚊杀虫剂，或者
3 重度中毒症状

重度中毒症状常常发生于农业
4 轻度中毒怎么办

如果是成年人出现的中毒症状
5 重度中毒怎么办

如果患者出现重度中毒（特别

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2016-10-11 浏览(5379)

发表[攻略]竹荪的营养价值与食用功效

1 竹荪的营养成分

在古代竹荪是非常有名的“宫廷贡
2 降低胆固醇

竹荪可以保肝护肝，能减少腹壁脂
3 清热利湿

竹荪性寒，味甘，无毒，具有补气
4 抗癌防癌

竹荪中含有多种酶和高分子多糖，
5 增强机体免疫力

竹荪中氨基酸，维生素，无机盐等

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2016-10-11 浏览(11058)

发表[攻略]吃什么水果提高免疫力

1 吃西瓜提高免疫力

西瓜是传统的消暑解渴，清热
2 柠檬杀菌消毒

柠檬中的柠檬挥发油具有杀菌
3 猕猴桃保护心脏增强体质

每一百克猕猴桃中的维C含量
4 香蕉控制血压降低胆固醇

很多治疗高血压的药物容易造
5 吃苹果有益心血管系统健康

苹果含有不饱和脂肪酸，胆固

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2016-10-10 浏览(14420)

发表[攻略]肚子里有虫吃什么

1 吃使君子驱虫

用使君子若干，放入砂锅中用
2 嚼香榧子驱虫

取香榧子肉若干炒熟，注意不
3 生丝瓜子驱虫

黑色的生丝瓜子有驱蛔虫的功
4 炒南瓜子驱虫

去适量南瓜子，洗净后晒干，
5 生葵花籽驱虫

向日葵的葵花籽有驱除蛲虫的

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2016-10-10 浏览(10932)

发表[攻略]香瓜的营养价值与食用功效

1 香瓜的营养成分

香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨
2 蛋白质

我们知道蛋白质是生命的物质
3 转化酶

甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋
4 维生素A

香瓜中含有的维生素A对皮肤
5 维生素C

甜瓜是维生素C的良好来源。

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2016-10-10 浏览(2308)

发表[攻略]保护眼睛的方法和窍门

1 电脑旁放加湿器

盯着电脑屏幕的时间太长，眼睛会
2 每天一杯咖啡

美国康奈尔大学发现，咖啡中一种
3 多吃菠菜

人衰老以后，眼睛很容易出现黄斑
4 多吃冷水鱼

欧米伽-3脂肪酸不仅能够保护我们
5 少吃甜食

在代谢糖分的时候，身体需要消耗

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2016-10-07 浏览(8676)

发表[攻略]夏季养生小常识 7招教你预防情绪“中暑”

1 饮食清淡

夏曰，很多人不正常吃饭，饮
2 保持居室通风

中午室外温度较高，此时，应
3 适时外出

外出时，尽昌避开最炎热的时
4 有计划的工作、生活

夏季昼长夜短，要顺应这个特
5 注意养气

中医养生注重“气和”，如“

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2016-10-07 浏览(2046)

发表[攻略]哈密瓜的功效与作用及食用禁忌

1 有益心血管健康

吃哈密瓜有益于心血管健康，哈密
2 护眼

研究证明，经常食用富含β-胡萝
3 增强免疫力

哈密瓜可以增强白细胞活性，帮助
4 舒缓神经

哈密瓜富含的钾离子能增加脑部血
5 有益肺部健康

哈密瓜中的营养元素具有协同作用

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