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2016-10-10 浏览(14842)

发表[攻略]早起的好处有哪些

1 早起精神好

睁开眼的那一刻，清醒的一天
2 早起开始一个从容的早晨

坚持早起的感觉是，每天的可
3 早起更容易减肥

经常熬夜当然会体重失控，内
4 早起吃自制营养早餐

想吃什么就做什么，Inst
5 早起欣赏别人看不到的美景

早晨6点和8点，完全是两个

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2016-10-07 浏览(15905)

发表[攻略]金桔柠檬茶的做法

1 金桔柠檬绿茶的做法

原料：5个金桔，1个绿茶茶
2 简易金桔柠檬茶的做法

原料：金桔8颗、柠檬半个、
3 蜜汁金桔柠檬茶的做法

取蜜制金桔3个和蜜制柠檬3
4 冰镇金桔柠檬茶的做法

取一个金桔对半切开后，将汁
5 蜂蜜金桔柠檬茶的做法

金桔皮肉分开，皮切丝，肉去

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2016-10-07 浏览(10354)

发表[攻略]药流时间什么时候最好

1 什么是药流

药物流产又称药流，是指用息
2 药流的最佳时间

专家介绍说，意外怀孕后49
3 药流的时间什么时候开始算

药流的时间是从末次月经的第
4 药流后需要注意什么

药物流产需要的时间不仅长，
5 可以自己做药流吗

药物流产通常是在停经49天

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2016-10-07 浏览(8826)

发表[攻略]引产后不孕的几率大吗

1 引产后不孕的几率大吗

引产后导致不孕的几率目前还
2 引产为什么会导致不孕

于女性而言，任何一次流产都
3 如何降低引产后不孕几率

选择正规医院

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2016-10-07 浏览(15197)

发表[攻略]高血脂吃什么好降血脂

1 大豆制品

豆制品中不含有胆固醇，含有的植
2 菌类食物

黑木耳、香菇等对于血脂高的人群
3 五谷粗粮

多吃粗粮有助于降低人体内的胆固
4 绿茶

各种茶叶均有较好的降血脂、促进
5 莴笋冬瓜汤

用莴笋250克，冬瓜300克，

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2016-10-06 浏览(11297)

发表[攻略]经常吃方便面的危害

1 促进衰老

为了延长保存期，大多数品种
2 易患高血压、损害肾脏

一包方便面含盐约6克，而一
3 引起缺钙

磷酸盐添加剂可以改善方便面
4 引起肥胖

方便面是经过油炸后热量升高
5 导致营养不良

方便面经过油炸后，其中的维

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2016-10-05 浏览(7126)

发表[攻略]怎么减肚子上的赘肉

1 摩天式减肚子赘肉

站立，两脚微分约1拳宽，两手手
2 船式减肚子赘肉

仰卧在垫子上，吸气时将上半身、
3 竖腿式减肚子赘肉

仰卧好之后，先将两臂放在头部上
4 伸展式减肚子赘肉

直背而坐，拇指交叉，吸气，手臂
5 腹部按摩减肚子赘肉

仰卧，双手并拢，十指平行，从最

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2016-10-05 浏览(11023)

发表[攻略]酒后吃什么养胃

1 葡萄

酒后吃葡萄能够起到养胃的效
2 蜂蜜

酒后喝蜂蜜能够帮助养胃，特
3 西红柿汁

酒后喝西红柿汁能够帮助养胃
4 西瓜

酒后吃西瓜能够帮助养胃。这
5 香蕉

酒后吃香蕉能够帮助养胃。食

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2016-10-05 浏览(12394)

发表[攻略]什么是体膜？6种体膜功效科普

1 矿物泥体膜

含丰富矿物质：镁、钾、钙、
2 茶末体膜

用热带植物草药做成，呈黄绿
3 牛奶体膜

含有丰富的钙和蛋白质，呈白
4 海藻体膜

含有丰富的矿物质，矿物质金
5 葡萄籽体膜

含维生素E和C，以及营养物

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2016-10-04 浏览(14371)

发表[攻略]乳腺癌化疗期间吃什么有讲究

1 适宜水果

乳腺癌在化疗期间的水果适合吃富
2 适宜蔬菜

研究表明下列蔬菜富含抗癌成分，
3 乳腺癌化疗期间的饮食

1、化疗期间，白细胞减少是常见
4 乳腺癌化疗期间食谱

1、大枣龙眼枸杞粥：具有健脾补

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