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2016-10-07 浏览(3993)

发表[攻略]引产后多久可以外出

1 引产后多久可以出门

引产时，胎盘已经形成，胎儿
2 引产后过早出门的影响

引产手术对身体和子宫伤害较
3 引产后出门注意事项

经过两个星期的调养，若身体
4 引产后多久可以工作

引产和正常分娩差不多，术后

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2016-10-06 浏览(10427)

发表[攻略]中暑可以泡脚吗

1 为什么会中暑

中暑多因为体内湿、热交蒸，
2 中暑可以泡脚吗

对于中暑的病人来说，泡脚固
3 中暑泡脚的好处

中暑后的病人用温水洗脚，可
4 中暑后怎么泡脚

中暑后的病人泡脚时，可以在
5 中暑后用姜水泡脚好吗

不少人在中暑后泡脚，喜欢在

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2016-10-06 浏览(8294)

发表[攻略]皮肤缺水会过敏吗

1 皮肤缺水会过敏吗

皮肤长时间处于严重缺水的状
2 皮肤缺水为什么会过敏

皮肤缺水的话，细胞得不到充
3 皮肤缺水过敏的后果

皮肤因为严重缺水引起的过敏
4 皮肤缺水过敏怎么办

皮肤缺水过敏了话，首先应该

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2016-10-05 浏览(5611)

发表[攻略]怀孕一个月的饮食

1 含蛋白质食物

蛋白质参与构成胎儿的组织和器官
2 补充叶酸

补充叶酸可以防止贫血、早产、胎
3 含铁食物

怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的
4 高钙食物

足够的钙质，有助于宝宝的骨骼发
5 营养食谱

配方：山药一段，鱼片200克、

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2016-10-05 浏览(10216)

发表[攻略]肠胃炎不能吃什么

1 忌胀气食物

肠道胀气会加重腹泻，使病情
2 忌高纤维素食物

高纤维素的食物，能促进肠蠕
3 忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、花椒、咖喱、茴
4 忌浓茶烟酒

烟、烈酒、浓茶、咖啡、碳酸
5 忌高脂肪食物

肥肉、奶油、动物内脏、动物

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2016-10-05 浏览(10412)

发表[攻略]最快最有效的减肥方法

1 运动减肥

运动减肥应该是一个既包括徒手减
2 饮食控制减肥

饮食上应该注意把握一个主要的方向那
3 倒走减肥

运用倒走减肥主要有两种方式：
4 贴墙减肥

与墙背靠背尽量贴紧，头部、臀部
5 蹬空中脚踏车减肥

把腿抬起，与上半身呈90度，然

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2016-10-04 浏览(1820)

发表[攻略]必备爬山技巧不要再傻傻爬了

1 热身

我们都知道，在学校时，一到
2 上山方法

很多人刚开始上山的时候因为
3 别着急回家

很多人下山之后，蹦蹦跳跳就
4 关心心脏

有人会在爬山过程中出现呕吐

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2016-10-04 浏览(5819)

发表[攻略]3个鼻子保健小偏方，让你的鼻子“白挺美”

1 给鼻子做面膜让鼻子变白

现在中国大部分城市的空气质
2 蒜醋疗法治鼻炎，丢掉红鼻子

鼻炎患者最大苦恼是，经常要
3 按摩法让鼻子高高挺立

高挺的鼻子能增加脸部线条的
4 温馨小贴士

想要通过这些简单的方法让自

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2016-12-02 浏览(18774)

发表[攻略]蒜香烤茄子

1 做法步骤

1.切配：蒜瓣去皮后用刀拍扁
2 小贴士

1、烤茄子要选择有肉的长圆茄子

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2016-11-07 浏览(5825)

发表[攻略]澳洲塔斯马尼亚的摇篮山游记

1 澳洲塔斯马尼亚的摇篮山

每当翻看塔斯马尼亚摇

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