段绪庆发布的生活经验_用户中心-经验本

段绪庆

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段绪庆

2016-10-05 浏览(2847)

发表[攻略]坐月子注意事项

1 充分休养

产后坐月子一定要好好休养，一般
2 卧床两周

产妇在产后两周内，是子宫收缩的
3 勤绑腹带

产妇生产之后一定要注意使用腹带
4 温酒水擦澡

产妇在坐月子期间不宜进行沐浴，
5 衣着宽松

产妇在产后最好能够选择宽松舒适

段绪庆

2016-10-04 浏览(5237)

发表[攻略]吃什么减肥

1 西兰花

西兰花的营养价值相当高，对于减
2 鱼肉

不要以为减肥的人不能沾荤的，鱼
3 洋葱

洋葱也是减肥午餐不错的食材。它
4 苹果

苹果中含有十分丰富的膳食纤维，
5 白菜

白菜中含有较多粗纤维能够有效促

段绪庆

2016-12-05 浏览(24789)

发表[攻略]炸香蕉

1 做法步骤

1.将香蕉切成小段
2 小贴士

如果不喜欢太甜或是很腻口味的朋

段绪庆

2016-11-07 浏览(5960)

发表[攻略]昆士兰州雷明顿国家公园游记

1 树顶漫步

晴空万里，在奥莱利卡伦格拉山谷
2 捕捉日落

从雷明顿国家公园驱车返回我们位

段绪庆

2016-11-02 浏览(15260)

发表[攻略]如何查高考准考证号

1 学校教务处

学校的教务处是处理学生档案的地
2 考试遗留

这个只适合部分在高中时参加过大
3 带好证件去教育局

带上你的身份证和学生证，亲自去一趟
4 官方指定网站查询

不知你是否记录了查询准考证的官方网

段绪庆

2015-03-09 浏览(36253)

发表[攻略]香喷喷烤螺肉串

1 做法步骤

1.螺肉洗干净,葛薯,莴笋
2 小贴士

葛薯,莴笋不要切太薄

段绪庆

2015-02-25 浏览(18620)

发表[攻略]双莓杏仁曲奇

1 做法步骤

1.准备食材。
2 小贴士

将面粉、杏仁粉、糖、盐混合后过

段绪庆

2016-09-30 浏览(7523)

发表[攻略]蓝胖子「成品可购」

1 第1步：

成品图。
2 第2步：

这是我家宝宝衣柜上的图案。
3 第3步：

用铅笔在打印纸上画出蓝胖子的形状，因
4 第4步：

把卡纸放在画好蓝胖子打印纸的下面。
5 第5步：

然后用黑色水笔把蓝胖子描一遍，在白色

段绪庆

2015-02-21 浏览(26885)

发表[攻略]红酒炖牛肉

1 做法步骤

1.培根切粗丝，洋葱切丝，
2 小贴士

1.原食谱中，菜品是烤制的，并

段绪庆

2016-09-30 浏览(12648)

发表[攻略]超简单叠袜子以后再也不用担心袜子的乱七八糟了

1 第1步：

准备袜子
2 第2步：

重叠上面一只袜子口向上
3 第3步：
4 第4步：

呃…用了铅笔代替我的拇指了用两只拇指
5 第5步：

向后翻

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