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Jennyho1986abc

2016-10-26 浏览(3965)

发表[攻略]杏子的营养价值

1 杏子含有大量的黄酮类物质

杏子中黄酮类食物含量很高，尤其
2 杏子含有大量维生素C

杏子中成熟之后色泽较黄，含有大
3 杏子含有大量膳食纤维

杏子膳食纤维的含量也很高，并且
4 杏子含有大量维生素B17

杏子中维生素B17的含量很高，
5 杏子含有较多的植物酸

部分杏子由于品种问题，味道较酸

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2016-10-26 浏览(11230)

发表[攻略]吃桑葚有什么好处

1 滋阴养血

桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾
2 补肝益肾

由于先天不足或后天肝肾亏损而少
3 润肠通便

桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹
4 健脾消食

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸
5 增强免疫力

桑葚果汁中含有丰富的β-胡萝卜

Jennyho1986abc

2016-10-26 浏览(6495)

发表[攻略]夏天怎么减肥最快最有效

1 选择合适的饮品

炎热的夏季，各种冷饮是美眉们比
2 进餐前先喝杯水

在用餐之前半小时可以先喝上1-
3 减少主食的摄取

在夏季进行减肥的期间，要减少像
4 均衡饮食

不要为了能减肥而只吃一种食物，
5 用小餐具吃饭

吃饭的时候选择小的餐具来盛装食

Jennyho1986abc

2016-10-26 浏览(9642)

发表[攻略]色拉油是什么油

1 色拉油是什么油

色拉油即新标准的一级油，是指各
2 这色拉油是调和油吗

色拉油不是调和油，色拉油是原油
3 色拉油可以用什么油替代呢

色拉油是在原油的基础上经过了5
4 色拉油有什么优点

1.色拉油可以直接生吃，最适合

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(7119)

发表[攻略]海螵蛸的功效与作用

1 收敛止血

海螵蛸味咸，性微温，入肝经血分
2 抗消化性溃疡

海螵蛸中的碳酸钙能中和胃酸，缓
3 促进骨缺损修复

海螵蛸具有接骨作用，因为海螵蛸
4 制酸止痛

海螵蛸中所含的碳酸钙有中和胃酸
5 固精止带

海螵蛸温涩收敛，能固精止带，与

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(5596)

发表[攻略]经血颜色暗红量少是怎么回事

1 经血偏黑量少多是气滞血瘀

“寒则气滞”、“寒则血凝”，因
2 经血颜色偏暗是正常的

正常的经血如静脉血，颜色偏暗，
3 正常的经血量是50毫升左右

正常的经期是是3-7天，经血总
4 经血发黑有异味多是炎症感染

经血中夹杂着血液、子宫内膜和皮

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(5315)

发表[攻略]太胖了会影响怀孕么

1 肥胖会导致月经不调吗

会引起月经不调。体内脂
2 太胖了会影响怀孕么

女性体脂在19-25%是属于正
3 太胖了月经不调怎么办

运动减脂体脂比例太高是

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(11761)

发表[攻略]嗓子疼有痰怎么办

1 雪梨炖豆根

材料：雪梨1个，山豆根1克，白
2 常饮桔梗茶

桔梗是一种草本植物药材，具有很
3 罗汉果茶

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，
4 蜜汁木瓜

用鲜木瓜1个，削皮切成薄片，放
5 威灵仙塞鼻

威灵仙可以化痰利咽喉。用新鲜的

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(13066)

发表[攻略]月经不调有什么坏处

1 月经不调导致口臭

当女性性腺机能活动周期不稳定时
2 月经不调加速衰老

长期月经不调导致内分泌紊乱，加
3 月经不调导致面部痤疮

有的女性在经期来临时容易出现情
4 月经不调宜患糖尿病

月经期特别不规律，尤其是经期特
5 月经不调导致骨质疏松

年轻女性出现骨质流失多是由于孕

Jennyho1986abc

2016-10-25 浏览(9180)

发表[攻略]胸一大一小怎么办

1 胸一大一小的原因

1、体内雌激素，孕激素敏感性较
2 胸一大一小怎么办

调整睡姿纠正适用于：长
3 温馨小贴士

女性的两个乳房并不是完全一样的

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